¿Cuál es la mejor manera de curar el cuerpo después del parto?

Encuentro extraña la noción de “curación” después del parto. El parto es un proceso natural, no una lesión. Creo que probablemente te refieres a recuperarte, porque tener un hijo es un trabajo arduo. Tradicionalmente, en mi cultura, decimos que lleva 9 meses tener un hijo y 9 meses para volver a donde estabas.

Entonces, primer consejo. No lo apresures. Esto procederá de forma natural. No se preocupe Los primeros 40 días son difíciles, ya que su cuerpo realiza ajustes y sus hormonas están por todas partes. Te reirás y llorarás MUCHO! ¡Quiero decir que! No te preocupes

Estará cansado porque cuidar de un bebé es un trabajo duro y dormir es un bien precioso. Enfócate en ti y en el bebé. ¿Los familiares y amigos quieren visitar? No pienses en ellos. Piensa en ti y en el bebé. ¿Quieres compañía o estás demasiado cansado? Una amiga o una tía querida son probablemente un alivio, pero una tropa de amordazadas y amaneradas deben ser evitadas. Por razones higiénicas también. Hay una razón por la que la mayoría de las culturas se suscriben a 40 días de reclusión para la madre y el niño. No desea esos gérmenes alrededor del bebé que tiene un sistema inmunológico rudimentario.

No se preocupe por el trabajo de la casa. ¡¡¡¡¿¿¿A quien le importa???!!!! Siempre y cuando esté lo suficientemente limpio como para ordenar y tal cosa debe ser ignorada . Prioriza y haz de ustedes dos el centro.

Por último, si bien no menos importante. Aceptar ofertas de ayuda. Esta no es una carrera de velocidad olímpica. Es un maratón. ¿Madre y / o suegra quieren cocinar para su familia? ¡Dejarla! ¿Quieren venir durante el día y lavar algo? Darles la bienvenida. Te mantienes enfocado en el niño. ¿Quieren cuidar a los niños mientras usted toma una siesta? Encantador.

Solo recuerda. El consejo es bienvenido (incluso por extraños en internet como yo). Pero es su hijo y usted decide cuándo y dónde y cómo de cada detalle. Haz lo que se sienta bien para ti.

Si me permite escuchar con un punto de vista masculino allí there (Estoy con Dimitra Triantafyllidou BTW): ¡duerme! Tuvimos 3 hijos y mi esposa los amamantó durante 3 meses y me encargué de la terrible alimentación de las 3 am con un biberón cada vez . Necesitas dormir 6 horas seguidas una vez al día, lo haces.

Solo descansa y consigue la nutrición adecuada. Tu cuerpo se curará solo en su propio tiempo.
Hay una aplicación donde puede hacer esta pregunta y obtener comentarios de otros padres. Os dejo el enlace de abajo. Para descargar desde su teléfono móvil, simplemente haga clic en el enlace de su teléfono o escríbalo en el navegador de su teléfono. ¡Espero verte allí! https://www.needs.do/dl?id=LTbV