¿Cuáles son los buenos libros que se están calificando para lidiar con el TDA en adultos?

Answer 1

Recientemente, encontré información en Internet sobre los tipos de cuerpo de Vata-Pitta-Kapha, tal como se define en Ayurveda, y luego de leer más, sentí que soy el tipo de persona Vata-Kapha para quien el remedio parece ser, entre otras cosas. , para mantener el calor, y comer alimentos calientes, cocinados y ghee, evitando alimentos secos / azucarados / crudos. Después de adaptarme a este nuevo estilo de vida, he experimentado una reducción significativa en los síntomas de ADD. Nunca he tomado ningún medicamento para tratar estos síntomas.