Tengo TDAH durante todo el tiempo que recuerdo y no es divertido
Las personas normales tienen una especie de secretario mental que toma la mayor parte de la basura irrelevante que cruza su mente, y simplemente la elimina antes de que se den cuenta conscientemente de ello. Como tal, su espacio de trabajo mental es como una gran pizarra limpia y lista para contener y organizar información.
Las personas con TDAH no tienen ese lujo. Cada cosa que viene en el frente se escribe directamente en negrita, con letras rojas subrayadas, sin importar lo que tenga que borrar para que quepa.
Tiene un impacto social significativo en la vida de uno, causando interrupciones en la escuela, el trabajo, el hogar y en las relaciones. Es como si tu cerebro se estuviera moviendo a un ritmo diferente al del resto del mundo, como tener un cerebro de Ferrari pero con frenos chevy. Te conviertes en un desastre de tus propios pensamientos. Es como conducir bajo la lluvia con limpiaparabrisas defectuosos. Momentos de claridad junto con mucho desenfoque.
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Tener una conversación normal puede ser un desafío serio. Tengo que luchar para mantenerme en el momento de hablar con alguien, prestar atención o esperar, y toda la experiencia es tan agotadora que me encuentro evitando situaciones que involucren muchas interacciones sociales o detalles. Es difícil colaborar con nadie. y estar en sintonía con alguien más.
Hacer cosas mundanas también puede ser increíblemente difícil. Cuando una tarea no es lo suficientemente estimulante y le falta el enfoque para abordarla, se convierte en una fuente inmanejable de ansiedad. Esto podría ser pequeñas cosas como hacer una llamada telefónica o revisar su correo electrónico. Tu estilo de pensamiento no es lineal y debes analizar las cosas de forma no lineal, lo que dificulta seguir las preferencias mentales de otras personas. A menos que algo sea súper excitante o adictivo, se necesita una inmensa cantidad de energía de activación para hacer cualquier cosa.
Sin embargo, hay un lado más brillante para el TDAH. La tendencia del TDAH al hiperenfoque puede, en algunas situaciones, ser algo realmente bueno. El mismo mecanismo que te hace obsesionarte con un pasatiempo también puede obsesionarte con un problema difícil hasta que una solución parece venir de la nada.
Vale la pena señalar que algunas de las características más comunes de los rasgos: creatividad, multitarea, toma de riesgos, alta energía e incluso resiliencia – son, de hecho, fortalezas cuando se aprovechan de la manera correcta y en la carrera correcta. Por supuesto, en nuestra cultura sobre-diagnosticada y sobre medicada, elegimos concentrarnos solo en los aspectos negativos del TDAH, que incluyen la dilación, la incapacidad para concentrarse, el olvido, la desorganización y la distracción fácil . Una manera fácil de pensar sobre el TDAH es tener un umbral de aburrimiento bajo. Aquellos con el rasgo se sienten frustrados con la rutina, ya sea que se siente sentarse en un salón de clases durante ocho horas al día, o pasar tiempo encadenado a un escritorio en la oficina realizando tareas de rutina. Pero hay mucho más en este rasgo que puede aprovecharse para obtener una ventaja.
Los TDAH a menudo se encuentran en su mejor momento en modo de crisis , realizan múltiples tareas y se asocian de forma gratuita para alcanzar una solución de manera intuitiva. Y si encuentran algo que realmente les encanta hacer, pueden concentrarse durante horas y horas.
ADHD es el precio pagado por la creatividad.
Los TDAH son innatamente creativos y emprendedor Soñar despierto puede llevar a algunas ideas bastante monumentales. El espíritu empresarial encaja perfectamente con la necesidad de estímulo y la voluntad del TDAH para asumir riesgos. Las personas con TDAH poseen energía innata, agallas, creatividad, originalidad, conocimiento y habilidades interpersonales . Y estos son los ingredientes del emprendimiento.
Creo que a menudo me sirve como una fuente de fortaleza. A pesar de la enfermedad de por vida que es el TDAH, las personas afectadas pueden prosperar. El TDAH puede permitirle prosperar como empresario. Abrázalo y aprovecha tu condición para lograr el éxito.
En general, tener TDAH hace que la vida sea paradójica. Algunas veces puede enfocar demasiado, pero también puede espaciarse cuando menos lo desea. Puede irradiar confianza y sentirse inseguro, puede rendir al más alto nivel pero sentirse incompetente al hacerlo. Puedes ser amado por muchos, pero siente que a nadie realmente le gustas. Absolutamente puedes intentar hacer algo, luego olvídate de hacerlo. Puedes tener las mejores ideas, pero sientes que no puedes lograr nada.
Por cierto, según las investigaciones realizadas en ADD / ADHD, las personas con ADD / ADHD son generalmente más inteligentes que sus contrapartes (aunque no es una regla de oro). Es solo que necesitan encontrar algo que realmente les interese antes de que el flujo real comience a funcionar.
Por lo tanto, nunca te vendas corto debido al TDAH, siéntete orgulloso y usa las habilidades que el TDAH te brinda. No es una discapacidad; Es una habilidad diferente.