Vas a estar bien No importa qué interés estudies, el TDAH surgirá de vez en cuando. Así que elija un estudio que realmente le guste y tenga interés. Tomará tiempo manejar el TDAH, pero si tiene la unidad para tener éxito en el campo que realmente ama, conquistará el TDAH.
Inatención:
(No prestar atención a los detalles o cometer errores por descuido). Vuelva a revisar y vuelva a revisar su trabajo. Cada parte pequeña primero, (digamos Windows) y luego, cómo coinciden con sus áreas designadas en la elevación frontal, luego la elevación lateral, y así sucesivamente. Luego en cada plan. Solo concéntrate en el Windows.
Entonces haz el mismo proceso para las puertas.
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Concéntrese en hacer las cosas bien la primera vez, porque así podrá ahorrar algo de tiempo. Tendrás que revisar tu trabajo más que la mayoría. Saldrá adelante con el aspecto del tiempo si establece una buena rutina de verificación y será muy metódico.
Su atención en las tareas se aprobará.
Es posible que todavía tenga dificultades para escuchar cuando se le habla directamente, pero a medida que se da cuenta de que su trabajo se ha mejorado drásticamente con su buen sistema de verificación, su autoestima mejorará y no temerá a nadie lo que tenga que decir. Sabrá dónde está todo en los dibujos y podrá responder a todas sus preguntas. Recuerda, siempre puedes pedirles que repitan las preguntas. Tenga una grabadora allí que pueda revisar más adelante.
La incapacidad para terminar las tareas desaparecerá con el tiempo, pero tendrás que trabajar extra por tu cuenta. No recibirás ningún pago extra por ello, pero hazlo. El resultado te hará sentir bien. Avanzarás más que los demás debido a tu buen trabajo y ganarás un salario mayor más adelante.
Seguir las instrucciones será más fácil porque podrá escuchar mejor. Usted tiene un plan, una rutina, está establecido en su mente, por lo que no tiene que preocuparse por esa parte. Por lo tanto, puede concentrarse en las otras instrucciones mejor.
Las actividades de organización de problemas serán más fáciles porque ha estado estableciendo procedimientos metódicos en los aspectos más pequeños de cada dibujo y reuniéndolos como un producto correcto y completo. Te has convertido en un gran multitarea.
Evitar las cosas que requieren largos períodos de esfuerzo mental será alcanzable para usted. Cuando se sienta ansioso, ese es el momento en el que necesita tomar un descanso de 10 minutos para despejar su mente. Le resultará sorprendente la facilidad con que todo se juntará cuando regrese.
Perdiendo cosas que necesitas, conviértete en metódico. No tiene tiempo para buscar cosas cuando está dedicando tanto tiempo a la verificación cruzada de su trabajo.
Se distrae fácilmente. Hágales saber que no puede hablar en ese momento, que tiene que completar el pensamiento en su cabeza. Anote dónde lo dejó y qué es lo que iba a comenzar a continuación. Entonces puedes ser interrumpido.
Olvidar las cosas en las actividades diarias. Ahí es donde escribes las cosas en la calandra de tu teléfono inteligente y pones la alarma en 1/2 hora antes de que te vayas y la segunda alarma en 15 minutos.
Hiperactividad. Si va a ser hiper, tenga una dona para que al menos pueda tener una excusa para su hiper alta natural.
Agitándose con las manos y los pies. Toca todo lo que quieras. No te preocupes por eso.
No se puede permanecer sentado cuando se espera. A veces necesitas estar de pie. Digamos que tienes un calambre en la pierna. Sencillo.
Sentirse inquieto. Caminar fuera Pero le aseguro que ahora está comenzando el proceso de conquistar su TDAH. Debería haberte enseñado cuando eras pequeño en lugar de adaptarse a tus síntomas, deberían haberte entrenado para aprender a organizarse. En tu proceso de pensamiento. Pero a menudo solo les dan pastillas a los niños. Verás, ellos no sabían cómo enseñar eso. A los niños les gusta la rutina.
Dificultad con actividades de ocio tranquilas. Has elegido un gran trabajo tranquilo. Es maravilloso. Estoy orgulloso de ti.
Sentirse “en movimiento”, como si “manejado por un motor”. Está bien. Va con el trabajo porque es una posición de tipo punta que muchos no pueden afrontar. Le irá bien y tal vez incluso se apresure por el ritmo rápido, casi al final de cada proyecto.
Hablando excesivamente. Hazlo en tu cabeza en su lugar. Puede obtener canciones con el ritmo adecuado para el ritmo correcto que necesita adquirir para poder hacer el trabajo.
Impulsividad. Eso significa creatividad. Una vez más, eligió un gran trabajo para su TDAH.
Difundir las respuestas antes de que una pregunta termine. Así que estás emocionado. ¡Genial! Ser uno mismo. Todo el mundo te amará.
Interrumpiendo las conversaciones de otras personas. Bueno, crecer y ser respetuoso.
Incapaz de esperar tu turno. Una vez más, crecer y ser respetuoso.
¡Ahí tienes! Espero haberte ayudado. Yo estaba en el campo de la ingeniería. Tengo un poco de TOC. Todos estos trastornos funcionan muy bien para hacer un gran trabajo. Tienes que ser preciso. Te convertirás en una de sus mejores damas. Buena suerte.