Curioso, ayer mismo, mi hija de 4 años y yo salimos a cenar. Pedimos sushi. Ordené la que me gustaba comer pero a ella no le gustó. A pesar de que ella dijo que no comería la mía, ella insistió en que yo debería ordenar lo que le gustaba, porque eso es lo que quería. Quería verme comer el sushi que prefería. Casi sentí que podía obtener algún tipo de satisfacción al verme hacer eso por cualquier razón. Cuando me limité a mi elección, ella se enojó mucho y tuvo una crisis casi inminente.
Le expliqué que había ocasiones en que querría que alguien más hiciera las cosas de manera diferente, a su manera, pero no teníamos control sobre los demás. No deberíamos Cada persona piensa independientemente y tiene diferentes preferencias. Mientras nuestras elecciones no dañen a otros, debemos tener la libertad de elegir. Bla bla bla.
Ella todavía estaba molesta. Yo seguía siendo el que tenía que comer ese maldito sushi. Quería consumir la comida que me gustaba. Fui yo quien tuvo que comerlo realmente y soportar la consecuencia (sabor) de comerlo. Ella solo tenía que aprender a vivir con esa decepción. Ella se deprimió un poco. Reconocí su deseo y empatizó. Reconocer es una herramienta poderosa para ayudar a alguien a sentirse mejor cuando se siente impotente o no tiene ningún control sobre una situación. Después de eso, pedí mi sushi.
Los padres a veces también pueden actuar como niños de 4 años, especialmente cuando se hacen mayores, te conviertes en un adulto independiente y ya no pueden controlar todos tus movimientos. Puedes reconocer el deseo de tu madre y empatizar. Podría ser un deseo superficial. Podría ser una sensación de perder el control. Podrían ser otras razones por las que está deprimida. Solo reconoce su deseo. Este simple acto puede tener un gran impacto positivo en ella, como lo hizo en mi hijo. Nunca sabes.
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