La razón por la que tantas mujeres (al menos mujeres estadounidenses) se rasgan o se cortan es porque la mayoría de las mujeres estadounidenses nacen en hospitales y dejan toda la responsabilidad en manos de un médico que instruye a una mujer para que asuma una posición de parto no natural para su propia conveniencia. en la captura del bebé.
Acostado de espaldas al nacimiento, ¡un bebé es un gran no-no! Hay compresión en los vasos sanguíneos principales, no se utiliza la gravedad para que el bebé descienda, y hay más dificultad para que el bebé salga de la vagina sin desgarrarse ni cortarse.
Sentado / acostado no es una gran mejora.
Arrodillarme es la mejor posición general y lo que he encontrado es la posición más natural que debo asumir al dar a luz. La gravedad ayuda en el descenso, no hay compresión de la salida vaginal, y la piel tiene tiempo para estirarse durante la coronación mucho más que en una posición en cuclillas, que también es una posición fina en comparación con la vía hospitalaria convencional.
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El aceite de masaje (almendra de oliva es una buena elección) en el perineo poco antes de la coronación ayudará con la elasticidad de la piel, y las telas húmedas muy calientes que se sostienen en el perineo y / o el clítoris fomentan un amplio flujo de sangre a los tejidos que están a punto de estirarse (y también se duplica como alivio del dolor), enriqueciéndolos con oxígeno y reduciendo la posibilidad de desgarro.
La contrapresión en el perineo y / o el área del clítoris puede ayudar a reducir el desgarro y reducir o desaparecer el dolor durante la coronación.
Los partos acuáticos también pueden ser de ayuda, aunque no rompí con ninguno de mis dos nacimientos en la tierra, y lo hice con uno de mis partos en el agua.
Nací cinco bebés, y solo rasgué una vez. Eso fue con mi primogénito, cuando mi partera me convenció de que me pusiera de rodillas y me pusiera en cuclillas, y creo que el ensanchamiento de la pelvis (que es bueno para los bebés grandes) le dio a la gravedad demasiado impulso y causó demasiada presión. ahí. Mi piel no se estiró lo suficiente. Eso es lo que creo.
Tenía una abrasión (“marca de deslizamiento”), pero no una lágrima, con mi cuarta, porque ella tenía una mano nucal, donde una mano sale al lado de la cabeza.
Posicionamiento adecuado y cuidado recorrer un largo camino.