Comida.
Desde que conozco a mis padres, ambos han sobrepeso toda su vida. Papá, él mide alrededor de 6 pies y pesa entre 250 y 270 libras, y mi madre ella mide 5’2 y pesa lo mismo que yo, 160 libras. Hacer ejercicio, quemar calorías y sudar nunca ha sido parte de su vida.
Desde niño siempre he trabajado. Desde el lunes hasta el sábado, siempre estaba haciendo algo, ya sea fútbol, pista y campo o juegos de basquetbol. Hice ejercicio, MUCHO, sin embargo, todavía me encontraba luchando con mi cuerpo. Sentimientos de estar hinchado, sin ganar abdominales ni ganar la fuerza o los resultados que pensé que obtendría. Esto es algo que no se enseña en la escuela primaria, y descubrir que no lo entendí por completo.
Una vez que llegué a mi primer año de universidad, comencé a comprender mejor la importancia de una dieta, y mis padres todavía se quedaron atrás. Una vez que comencé a decir “No, gracias” a las ofertas de mis padres, fue cuando las cosas cambiaron entre los dos.
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Mirándolo, es asombroso cómo los alimentos pueden a menudo derribar el ego de una persona. La única razón por la que rechacé la comida de mis padres es por mi propia salud personal. Ya no hago ejercicio 6 días a la semana, y lo reduzco a 3–4, y no estoy quemando las calorías como solía hacerlo.
Mi mayor temor al vivir con mis padres es que nos convertimos en esta gran familia con sobrepeso; y me niego a permitir que eso suceda. En sus ojos, a menudo se me ve como alguien que puede ser desagradado o que no nos aprecia, pero me estoy cuidando.