Gran cantidad de café instantáneo, leche condensada azucarada y la urna comunitaria. Lo que hacemos a los estudiantes de secundaria superior es una locura.
En realidad, la escuela es una locura. Todo el camino a través. Una vez que descubres que el problema está fuera de ti (tu entorno) y no dentro de ti (no estás loco por no ser feliz aquí), eso lo hace mucho más fácil de soportar.
Manténgase alejado de las personas que quieren hacerle daño, si puede. Cuando eso incluye a familiares cercanos puede tener problemas.
No se involucre en autolesiones. Sin humo, sin drogas, sin alcohol, sin cortar, sin comportamientos estúpidamente riesgosos. Si necesitas un tiempo fuera del mundo real, existe una fuente inagotable de literatura de fantasía escapista. Discutir sobre tus autores favoritos te llevará a tener amigos afines en línea.
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Duerme cuando puedas. Es una habilidad útil. Así es la meditación, todavía trabajando en eso. O entrenamiento de atención plena, que es meditación para personas que no pueden concentrarse en meditar.
Mira a tu alrededor en busca de otras habilidades útiles que puedas adquirir. Hay más que aprender en la vida que lo que encontrarás en tus libros de texto. Aprender sobre dinero, ahorrar, presupuestar, invertir es un conocimiento que nunca lamentará adquirir.
Si vas por el infierno, sigue adelante . Los años de la adolescencia, al igual que los dolores de parto, terminarán en su propio tiempo, y probablemente olvidará muy rápidamente lo horribles que fueron.