Cómo ayudar a mi esposa a relajarse y disfrutar del placer sexual.

Answer 1

Como terapeuta sexual, una de las preguntas que escucho con mayor frecuencia es: “¿Cómo puedo mantenerme más presente durante el sexo?” La razón principal por la que muchos de nosotros tenemos vidas sexuales mediocres es que nos resulta casi imposible permanecer en el momento durante sexo. Pasamos nuestros días moviéndonos a una velocidad vertiginosa e intentando hacer malabares con docenas de tareas a la vez, luego volvemos a casa y nos preguntamos por qué estamos demasiado distraídos para reducir la velocidad y centrarnos en el placer sensual y la conexión. Entonces, ¿cómo puedes dejar de alejarte mentalmente durante los momentos íntimos? ¿Cómo puedes tener el tipo de sexo que exige toda tu atención?

Aquí están mis cinco mejores consejos:

1. Reconozca lo que normalmente se interpone en su camino, luego prepárese para el éxito.

¿Te estresas con tu lista de tareas? ¿Tiene dificultades para priorizar el sexo sobre todos sus compromisos diarios? Una vez que haya descubierto qué factores de estrés están consumiendo su energía mental, tome medidas activas para minimizar las distracciones. Apaga tus computadoras y celulares. Escriba su lista de tareas pendientes y déjela a un lado para la noche. ¡Separe bloques de su horario para que usted y su pareja sean íntimos, y proteja esos momentos utilizando todos los medios necesarios!

2. Analice honestamente el papel que juega la expectativa en su vida sexual.

¿Alguna vez te sientes inauténtico cuando estás teniendo sexo? ¿Te obligas a tener relaciones sexuales cuando no tienes ganas de hacerlo? ¿Hay cosas que no te permites hacer o pedir durante el sexo? No dejes que las expectativas culturales determinen cómo y cuándo tienes relaciones sexuales. La presión es la antítesis del placer.

3. Trabaja en mejorar tu conjunto de habilidades sexuales.

No nos enseñan a tener buen sexo, y muchos de nosotros todavía no sabemos qué necesitamos en la cama. Si tiene relaciones sexuales que no se sienten particularmente bien, ¡por supuesto, su cerebro se irá a otra parte! Afortunadamente, aprender a tener mejor sexo puede ser muy divertido. Puede leer libros juntos, ver videos, tomar talleres o programar algunas sesiones con un terapeuta sexual.

4. Practique estar presente fuera del dormitorio.

La presencia es como cualquier otra habilidad: lleva tiempo desarrollarla. Para la mayoría de las personas, generalmente es más fácil aprender a estar presente durante las actividades que no sean las relaciones sexuales. Intente pasar cinco minutos varias veces al día, sentado en silencio y prestando atención a su mundo interno. Practica notar tu cuerpo cuando estás en movimiento, tal vez mientras caminas por la calle o mientras haces ejercicio.

5. Mejore su capacidad de atraparse en el momento y devuélvase la espalda.

Moverse dentro y fuera de la conciencia es normal. Tendrá más éxito tomando un segundo rápido para reconocer sus pensamientos de distracción que tratando de obligarse a usted mismo a no pensar en otra cosa que no sea el momento. Cuando te encuentres yendo mentalmente a otro lugar, simplemente respira hondo y trata de devolver tu atención al presente. Concéntrese en las sensaciones que siente en su cuerpo mientras respira profundamente unas cuantas veces. Pídale a su compañero que tome un segundo para disminuir la velocidad. Pausa. Disfrutar. Distraerse durante el sexo puede ser frustrante, pero tomarse el tiempo para dar un paso atrás y descubrir qué es lo que se está interponiendo en su camino puede ser una experiencia muy gratificante. ¡Desarrollar tu habilidad para volver al presente puede ayudarte a asegurarte de tener una vida sexual placentera y satisfactoria! También puedes usar Juguetes Sexuales.

Aquí hay algunos mejores sitios de juguetes sexuales

Visita: onbedroom.com Llame al 9073296564

Visite: www.sextoyjunction.com Llame al 9073948135

Visite: www.sextoyinbangalore.com Llame al: 9073948130

Visita: adultdo.in Llamada: 9073948132

Answer 2

Obtenga uno o más libros ilustrados sobre el masaje tántrico y bloquee el tiempo (más de 2 horas) y aprenda a darle un masaje tántrico completo. Realmente les ayuda a relajarse a través del proceso ordenado paso a paso y si te tomas el tiempo para hacerlo bien, a ella le encantará. Caliéntela con un baño de burbujas primero si tiene tiempo, pero no interrumpa el masaje para hacerlo. Nunca he visto una cinta seria que muestre un masaje tántrico completo hecho correctamente, pero hay varios libros buenos por ahí. Obtenga uno que tenga al menos cuatro o cinco pasos para la parte del masaje vaginal, incluido el masaje de la vulva, el masaje de labios, el masaje del clítoris y, especialmente, la “cara del reloj”. Y siéntase libre de agregarle algo o adaptarlo después de unas cuantas veces solo siguiendo ‘las instrucciones’ – tal vez trabaje ‘juguetes’, lenguas o crema batida en el proceso. ¡Y disfrutar!

Answer 3

¿Cómo puedes ayudar a tu esposa a relajarse y disfrutar del placer sexual?

Para la gran mayoría de las personas, el sexo es increíblemente íntimo y hace que uno se sienta vulnerable. Para la mayoría de las mujeres, como lo entiendo, el sexo es más un placer emocional junto con el acto físico. Como tal, la mayoría de las mujeres necesitan sentir que están muy seguras de lo que está pasando antes de poder disfrutar de cualquiera de sus aspectos físicos del sexo.

Supongo que hay algo que la hace sentir incómoda. ¿Así que qué es lo? ¿Qué son? (Podría haber más de uno). A veces es un incidente, a veces es su crianza. Algunas veces es algo tan personal que nunca se han abierto. A veces no tiene nada que ver con el sexo o las cosas sexuales, pero si alguna vez hay un momento en el que no lo disfruta, hay una razón. A veces el sexo es físicamente doloroso para las mujeres y no pueden relajarse.

Abra la conversación y descubra qué es esto juntos. De hecho, pueden encontrar cosas juntas y nuevos niveles de cumplimiento.