La negatividad es ser no constructivo, pesimista, inútil y siempre desaprobar. Según algunos psicólogos, la batalla para ser feliz es luchar activamente contra la negatividad. https: //www.psychologytoday .
El Gerente canadiense exclamó: “¡Está en todas partes! La negatividad engendra negatividad y sigue y sigue … ¡pero es posible salir de las profundidades de la desesperación y no se necesita mucho para manejar o incluso reducir significativamente la negatividad! Instituto Canadiense de Noticias de gestión
¿De dónde viene toda esta negatividad? La respuesta obvia es que proviene de personas negativas y situaciones negativas, y sobre todo de cada uno de nosotros. ¿Cómo? Ante cualquier situación: una vez que vea su propio rol en crear, permitir y promocionar algo que no le gusta, reconozca que su poder significativo tiene la capacidad de reducirlo o incluso eliminarlo. TheStreet .
El documento sugiere enfocar y poner un CAP (límite) en la negatividad al reconocer cuándo y cómo crea o agrava el problema. Con las malas actitudes sobre los problemas no resueltos, hay un creciente resentimiento que puede surgir en respuestas exageradas a asuntos triviales.
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Hay una receta:
C: Crear un entorno para que exista la negatividad. Luego pregúnteles: ¿equilibra usted, independientemente de las situaciones buenas o malas, su visión “realista”, con una buena dosis de optimismo, con la familia? La negatividad engendra más negatividad, hasta que te enfrentas y detienes al enfrentarte a la familia con una discusión con una sugerencia de “cura”.
R: Permita que su familia actual con su aliado crónico (la negatividad emergente) tenga un impacto significativo en la familia. Ahora mira y observa a ti mismo y a ellos! ¡Las cosas malas suceden todo el tiempo si internalizas a la familia sin abordar su problema! obtener respuestas juntos Si las situaciones continúan sin respuesta y / o no están resueltas, cada “próxima vez” se utilizará y se creerá cada vez más a un valor nominal: ¡sea válido, verdadero, honesto o no!
P: Las perspectivas de lo negativo deben reconocerse acordando [y en desacuerdo] con ellos. Muestra que estás escuchando y eso elimina la amenaza al demostrar que entiendes cómo o qué piensan o sienten. Las personas tienen una fuerte necesidad de ser escuchadas y comprendidas.
Enfrente a la familia acordando con ellos y luego separe del problema.