Manténgase alejado de la negatividad y traiga la positividad. Estas personas son completamente negativas. Evítales. Este es el momento de evaluar realmente su círculo interno, incluidos los amigos y la familia. Esta es una pregunta difícil, pero es hora de considerar seriamente alejarse de esas personas que lo desaniman y destruyen su confianza. Incluso un descanso temporal de Debbie Downer puede marcar una gran diferencia y ayudarlo a avanzar hacia una mayor confianza en sí mismo. Sé positivo, incluso si todavía no lo sientes. Ponga un poco de entusiasmo positivo en sus interacciones con los demás y comience a correr, emocionado de comenzar su próximo proyecto. Deje de concentrarse en los problemas de su vida y, en su lugar, comience a centrarse en las soluciones y realice cambios positivos.
Cambie su lenguaje corporal de inmediato, no se da por sentado ese día. Cambia tu tierna personalidad. El simple hecho de tirar los hombros hacia atrás da a otros la impresión de que eres una persona segura. Sonreír no solo te hará sentir mejor, sino que hará que los demás se sientan más cómodos a tu alrededor. Imagina a una persona con una buena postura y una sonrisa y estarás imaginando a alguien que tiene confianza en sí mismo. Observe a la persona con la que está hablando, no a sus zapatos; mantener contacto visual muestra confianza. Por último, habla despacio. La investigación ha demostrado que aquellos que se toman el tiempo para hablar despacio y claramente sienten más confianza en sí mismos y se muestran más seguros ante los demás. La ventaja adicional es que realmente podrán entender lo que usted está diciendo.
Aprenda todo lo que hay que saber sobre su campo, trabajo, presentación, lo que sea lo que sigue en su lista “por conquistar”. Si está preparado y tiene el conocimiento para respaldarlo, su confianza en sí mismo aumentará. En realidad, no confía en el trabajo de sus sueños y su falta de confianza se refleja en su rostro. Así que todos te dan conferencias.
No los escuches. Haz lo que quieras hacer. Escucha por casualidad todas estas tonterías.
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