No se asuste, pero no lo pase por alto. Una serie de cosas de rutina pueden afectar la secuencia de su menstruación, incluyendo, entre otras cosas, la dieta, el nivel de actividad, el estrés o el estado mental, el equilibrio hormonal, el embarazo y, en casos raros, un problema de salud. Por ejemplo, la mina da vueltas hacia arriba y hacia abajo con los cambios ambientales de África y Europa.
Le aconsejaría que mantenga un estilo de vida saludable tanto como sea posible, en términos de nutrición, ejercicio y control del estrés. Observe sus períodos por una duración de 3 meses, tome notas e informe a un médico si aún no es normal