- No beba alcohol si está embarazada, tratando de quedar embarazada o cree que puede estar embarazada.
- Tanto las mujeres como los hombres deben evitar el consumo de alcohol mientras tratan de concebir.
- Las mujeres que consumen más de 5 bebidas alcohólicas a la semana tardan más en quedar embarazadas.
- Las mujeres infértiles que buscan atención médica por sus problemas de fertilidad, han demostrado tener un consumo de alcohol significativamente mayor que las mujeres que quedan embarazadas de forma natural.
- Los hombres que consumen alcohol con regularidad tienen menor motilidad de espermatozoides, mala calidad y concentración de espermatozoides, así como una menor probabilidad de fertilización.
- El alcohol deprime las glándulas suprarrenales y retarda la liberación de hormonas producidas por las glándulas suprarrenales. Esto puede perjudicar directamente la salud del huevo y la libido.
- Las bebidas alcohólicas contienen mucha azúcar. El consumo excesivo de azúcar disminuye la fertilidad al contribuir a
- desequilibrio hormonal,
- resistencia a la insulina
- infección de levadura
- deficiencia de vitaminas y minerales
- inmunidad disminuida. Todo lo cual puede afectar la fertilidad tanto para hombres como para mujeres.
- Beber alcohol en el momento de la ovulación reduce la posibilidad de una concepción exitosa.
De acuerdo con el enfoque basado en la evidencia, ¿cuándo debería una mujer tratar de quedar embarazada dejar el alcohol?
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Por lo general, la advertencia es: “Si está en edad de tener hijos” o “Si está considerando un embarazo”, no se recomienda el uso de alcohol. Cada fuente confiable indica que no hay una cantidad segura para beber durante el embarazo. Aquí hay un artículo de Medline con lo básico:
Alcohol y embarazo: MedlinePlus enciclopedia médica
Si bien muchas mamás se han asustado por tomar un par de tragos antes de que se conociera el embarazo, estamos hablando de 2 cervezas, 2 tragos medidos, ese tipo de bebida.
Trabajé en servicios de adicción como enfermera durante muchos años y en unidades especializadas solo para mujeres. El día de la madre fue el día más triste del año. La mayoría de los niños tenían el síndrome del alcoholismo fetal hasta cierto punto y se parecían más que sus madres.
Míralo de esta manera: como madre, nunca soñé cuánto de mi vida sería dedicada a mi hijo antes de que estuviera embarazada. NUNCA dejes de preocuparte. Y amas al niño, y quieres lo mejor para ellos.
Si estás pensando en tener un hijo, estás en esto para el largo plazo de veeerrryyy. Tendrá que renunciar a muchas cosas, pero no le importará porque valen la pena.
Abandona la bebida, ya que sabes que estás intentando quedar embarazada. Quieres que tu bebé esté lo más sano, inteligente y feliz posible. Hazlo por tu hijo.
Bueno … idealmente es mejor no tener alcohol en tu cuerpo durante las primeras semanas de embarazo … sin embargo, si solo es una o dos cervezas … Sólo el fin de semana no debería ser tan malo. A menos que usted sea uno de los que realmente beben una o dos cervezas todos los días, en tal caso tal vez debería dejar algo de tiempo para que su cuerpo se deshaga del alcohol antes de intentarlo.
Sin embargo, si va a una fiesta y aún no sabe si está embarazada o no, y bebe mucho como lo hice esa noche y el fin de semana siguiente, ya que tuve mi boda y la boda de mi amiga el fin de semana siguiente y Pensé que esto de quedar embarazada podría llevar meses que acabo de disfrutar. Sin embargo, solo bebo en salidas nocturnas y la noche ocasional en casa un poco de vino con coca cola o limonada pero no mucho. Pero como ya venía de mi luna de miel sintiendo síntomas de embarazo, dejé el mismo día en que una amiga que me pidió la luna de miel y me preguntó si estaba planeando tener hijos, cuando le conté los comentarios de mi esposo los últimos días, dijo ” Tu comida estaba riquísima, has estado yendo mucho al baño y ahora te has resfriado. ¡No te tomes nada, podrías estar embarazada! “. Ella tenía razón.
Y nuestro hijo vino y está muy sano. Quizás el alcohol en el sistema los primeros días lo convirtió en un niño tan fuerte y fuerte, pero no lo recomiendo. Solo para aclarar que si usted es bebedor ocasional y tiene alcohol en su cuerpo en los primeros días de la concepción, su hijo todavía puede estar muy saludable siempre que se detenga allí; D
El alcohol se metaboliza en el torrente sanguíneo con bastante rapidez. Toma una cerveza o cuatro, espera 48 horas, comienza a tratar de tener un bebé. No toque otra bebida hasta que haya terminado de amamantar. En serio, es así de simple.
Recuerde que solo porque comienza a intentarlo, no significa que quede embarazada de inmediato. Puede tomar un par de ciclos dependiendo del control de la natalidad que esté usando y otros factores. Simplemente no bebas más después de que comiences a intentarlo.
Si tienes miedo de reincidir debido a un problema con la bebida, tómate unos meses de sobriedad antes de siquiera intentarlo.
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