Causadas por trastornos hormonales, el SOP y la PCOD son las afecciones más comunes relacionadas con el funcionamiento anormal de los ovarios, lo que molesta a la mayoría de las mujeres en estos días. Esta condición generalmente se desarrolla en 20 o finales de los 20.
En la PCOD, que se debe a un desequilibrio hormonal, podemos ver un ovario agrandado y pequeños quistes foliculares. Estos folículos (quistes) estimulan el desarrollo de algunos quistes, y este bucle continúa.
Causas: dieta inadecuada, insulina, alteraciones hormonales, estrés,
Signos y síntomas : aunque los síntomas pueden variar de persona a persona, los síntomas comunes incluyen, períodos irregulares, patrones de cabello que se asemejan a los patrones masculinos, grasa abdominal, infertilidad.
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Tener ovarios poliquísticos no significa exactamente que sea infértil, una mujer con PCOD todavía puede quedar embarazada y tener un hijo. Los médicos generalmente recetan algunas píldoras para ayudar a equilibrar las hormonas.
Bueno, el SOP, la condición que también está relacionada con el mal funcionamiento de los ovarios, afecta a la mujer de múltiples maneras. En este caso, se producen más de 12 quistes (folículos) cada mes, ya que son inmaduros, no se libera un óvulo, lo que hace que los ovarios produzcan testosteronas en niveles altos, lo que produce un desequilibrio hormonal. Tener múltiples folículos no significa exactamente que esté teniendo SOP, hay pocos síntomas que observar. Los síntomas que pueden variar de persona a persona incluyen: Períodos irregulares, acné, adelgazamiento del cabello, dificultad para quedar embarazada. Los médicos generalmente prefieren los análisis de sangre y la ecografía para diagnosticar esta afección.
Podemos encontrar síntomas comunes tanto en PCOD como en PCOS, pero el PCOS es una condición muy grave en comparación con PCOD. Aunque la tasa de infertilidad para una mujer es muy alta con el SOP, aún puede quedar embarazada al someterse a algunos tratamientos de fertilidad, lo cual no es difícil en estos días.
Además, es la condición de la mujer con síndrome de ovario poliquístico, lo que determina el grado de infertilidad y el nivel de tratamiento requerido.
Remedios naturales para PCOS / PCOD:
- Una dieta adecuada y un estilo de vida saludable es el remedio más importante que debe seguir cualquier mujer con PCOS / PCOD. Se debe dar importancia a los alimentos como verduras frescas, nueces y frutas, y tratar de evitar los alimentos procesados y fritos. Si tiene sobrepeso, considere suspender la leche, el queso, las carnes, el contenido azucarado, ya que esto podría evitar el sobrepeso y reducir gradualmente su peso.
El “American Journal of Clinical Nutrition” encontró que el 95 por ciento de las mujeres con SOP que seguían una dieta de bajo índice glucémico experimentaron una mejora en la regulación de los ciclos menstruales, en comparación con el 63 por ciento del grupo que consumió una dieta convencional saludable. Hable con su médico acerca de los posibles beneficios de seguir una dieta de bajo índice glucémico.
- El ejercicio juega un papel importante en la liberación del estrés, la regulación de las hormonas y la maximización de las posibilidades de fertilidad (se cree que el estrés desequilibra las hormonas y causa el SOP). Además de tomar medicamentos, los ginecólogos también recomiendan comenzar a hacer ejercicio.
- Dejar de fumar y la ingesta de alcohol.
Cuando intente concebir, consulte a su médico para saber qué ejercicios se adaptan a su afección para mejorar su tasa de fertilidad.