Sí, tiene perfecto sentido. Una de las características del TDAH es la rumia: “Atención enfocada compulsivamente a los síntomas de la angustia de uno, y sus posibles causas y consecuencias, a diferencia de sus soluciones”.
Este patrón cerebral repetitivo hace que se quede “atascado” en un pensamiento que puede convertirse en un estado de ánimo (generalmente un estado de ánimo depresivo).
Por ejemplo, un pequeño pensamiento entra en tu mente. Cuando la imaginación creativa del TDAH toma ese pensamiento y comienza a desarrollarlo, da vueltas y vueltas en tu mente, lo retuerce y lo gira, conduciéndote hacia una espiral negativa. Esto parece ser la depresión.
Hay una diferencia entre la depresión clínica y el TDAH. Para un extraño, es difícil distinguir la diferencia entre los dos. Pero para el TDAH, usted generalmente sabe que su proceso de pensamiento “atascado” es rumiante, no depresión.
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Eres afortunado de poder salir de esto cuando alguien te lo señala. Una persona con depresión no puede cambiar su estado de ánimo en un instante. Asegúrese de que su médico sepa que puede hacer eso. Es importante para un diagnóstico preciso.
Espero que te des cuenta de que es una habilidad maravillosa! Usa eso para tu beneficio. Es una gran fuerza.
¡La mejor de las suertes!
Para obtener más información sobre mi vida con TDAH, visite mi sitio web. Página de inicio – June Silny