Cada vez que leo una pregunta de Quora, tiendo a sentir mucha curiosidad por la pregunta detrás de la pregunta. Por alguna razón, la palabra “molesto” en esta pregunta me hace querer ver la vista opuesta.
Los usuarios de ADD tienen un cableado cerebral único que nos permite procesar el mundo de manera diferente. En muchos sentidos, estas diferencias son verdaderos regalos. Sin embargo, nuestro comportamiento puede no tener sentido para quienes no tienen TDAH y, ciertamente, pueden ser ofensivos, especialmente cuando el TDAH único de un individuo crea algún deterioro en las habilidades sociales.
Sin embargo, elijo centrarme en las maravillosas fortalezas de los personajes que se encuentran en las personas con TDAH. Tendemos a ser ferozmente leales, siempre dispuestos a ayudar, empáticos, compasivos, justos y valientes, por nombrar algunos. No somos nuestro TDAH. En otras palabras, hay una diferencia significativa entre “tener” ADHD y “ser” ADHD.
Desde la perspectiva de los amigos, apoye a un amigo con TDAH con preguntas abiertas sobre las experiencias de sus amigos. También es justo decirle a tu amigo lo que necesitas en la amistad a través de una comunicación honesta y respetuosa. Desde la perspectiva del TDAH, ayuda a tus amigos a ayudarte. Si crees que puedes ser molesto, sé lo suficientemente honesto y vulnerable como para pedirle a tus amigos que te cuenten lo que experimentan. Los verdaderos amigos verán su esfuerzo como una preocupación por ellos. Trate de bajar sus defensas al hablar con amigos y establezca una intención de cómo podría incorporar sus comentarios en su vida.
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Michael Fedder
Entrenador de TDAH
Positivamente ADHD! – Casa