¿El TDAH le quita la alegría a la vida?

Answer 1

Me encantan las otras dos respuestas aquí, ya que veo mensajes de esperanza y elección. También estoy de acuerdo en que, por sí mismo, el TDAH no quita la alegría de la vida.

Yo diría que el TDAH no diagnosticado y no administrado ciertamente puede resultar en que alguien viva con una narrativa predominantemente negativa que moldea su percepción de la vida. Esto no significa que una persona cuyo TDAH no está administrado nunca podrá experimentar la alegría; Simplemente no es probable que esté en equilibrio con las experiencias negativas.

Un diagnóstico de TDAH confirma un cableado cerebral único, no un personaje defectuoso. Creo que es importante recordar que los comportamientos “negativos” relacionados con el TDAH son en gran medida una cuestión de percepción y circunstancia. Es decir, lo que a una persona le molesta, a otra le puede parecer atractivo. Además, como sugiere Daniel C., ubicarse a propósito, junto con todas sus maravillosas fortalezas para el TDAH, en el tipo correcto de trabajo y las relaciones adecuadas puede ser sumamente gratificante y alegre. El TDAH se presenta según la situación, por lo que las personas con TDAH pueden aumentar la probabilidad de éxito (y alegría) al comprender su TDAH y buscar situaciones que utilicen sus fortalezas, el TDAH o cualquier otra cosa.

Para el punto de Jesse, actualmente estoy leyendo el libro Flow by Mihaly Csikszentmihalyi. No es una lectura fácil, pero explora la relación entre la conciencia, la “experiencia óptima” y la alegría. El libro no está dirigido específicamente a personas con TDAH, pero hay mucho que aprender acerca de detenerse y prestar atención a nuestros pensamientos conscientes como una forma de manejar el TDAH.

-Michael Fedder
Entrenador de TDAH
Positivamente TDAH!

Answer 2

Respuesta corta

Absolutamente no.

Respuesta larga

Cualquier cosa puede chupar la alegría de la vida si la dejas. Lo que mucha gente no entiende completamente acerca de la alegría es que, en el sentido más técnico, nada puede darte alegría. La alegría viene de dentro. Del mismo modo, nada puede quitarte la alegría tampoco.

La alegría es la respuesta natural de tu cerebro para estar completamente presente en el momento. Por lo general, las personas se encuentran fácilmente involucradas y totalmente presentes mientras realizan tareas que les gustan. Por eso, se dice que los disfrutamos . Estar completamente presente en el momento, en cualquier momento durante cualquier tarea, es muy fácil de lograr con un poco de entrenamiento zen.

Answer 3

Lamentablemente, el TDAH puede quitarle la alegría a la vida, si no se maneja adecuadamente.

El TDAH puede ser una fuerza destructiva que causa fallas educativas, desempleo, divorcio y abuso de sustancias.

Con el TDAH, una mente activa puede ser perjudicial. Es fácil quedarse atrapado rumiando en un ciclo de pensamiento negativo que causa ansiedad. Los pensadores rápidos pueden tener dificultades para comunicarse. Los pensamientos de TDAH se mueven tan rápidamente; Es difícil expresarlos. Un TDAH puede ser hipersensible, física y emocionalmente. Las emociones son más difíciles de regular cuando tienes TDAH. Se pueden producir destellos de ira.

Es cierto, el TDAH puede derribarte.

Pero, también hay muchos puntos fuertes que vienen con el TDAH. Estos beneficios no siempre son visibles. Por eso es tan importante estar en tratamiento si tiene TDAH.

El tratamiento consiste en:

1. Diagnóstico : solo un profesional médico calificado que se especializa en TDAH puede determinar si una persona tiene TDAH.

2. Medicamentos : no todas las personas que tienen TDAH toman medicamentos, pero para algunas personas los medicamentos son beneficiosos y realmente salvan vidas.

3. Terapia continua o entrenamiento para el TDAH : dado que los TDAH tienen mucho más en mente que la persona promedio, la terapia o el entrenamiento son útiles. Los medicamentos pueden marcar la diferencia, pero no es aconsejable tomar medicamentos y olvidarse de cómo el TDAH afecta las áreas de su vida que los medicamentos no pueden solucionar.

4. Cuidados personales diarios : el ejercicio, la alimentación saludable, el sueño suficiente y el control del estrés son una necesidad absoluta para una vida equilibrada de TDAH.

Si tienes TDAH y quieres experimentar alegría; ser diagnosticado, comenzar un plan de tratamiento y hacerse cargo de su vida.

Puedes vivir una vida feliz, productiva y exitosa de TDAH.

Answer 4

No si dejas que el TDAH sea el actor principal. Ten en cuenta estas cosas todos los días:

1. Tiene un trastorno mental menor y hay miles de personas que viven vidas exitosas, satisfactorias y felices. ¡Tú también eres uno de ellos! Lee este artículo cuando te sientas deprimido. Es para niños y adultos.

9 famosas celebridades de ADHD

2. ok Sí, tienes problemas para hacer las cosas, fechas límite y todo lo demás, como señala Nicholas Stone. A menudo lo comparo con estar en el centro comercial y todos los sonidos, movimientos y distracciones te llegan y no tienes filtros para detener o incluso seleccionar uno o dos. Me encanta la cita a continuación sobre los limpiaparabrisas. No se sumerja en la autocompasión, solo consiga que algunas de las aplicaciones funcionen para que lo ayude con todo eso. ¡No es ciencia espacial! Aquí está una gran lista: –

Grandes aplicaciones para el TDAH

3. Limite su tiempo de pantalla. ¡Es un asesino! No hay necesidad de dejar que se apodere de tu vida. Sí, hay otra aplicación para eso y se llama LeechBlock y eso establece los límites de tiempo para que todo el tiempo de Instagram y Facebook esté bajo control.

4. Ponerse en movimiento. Sí, el ejercicio no es sólo para mantener su peso bajo. En realidad, puede ayudar a mejorar sus síntomas y darle más dopamina (ese es el botón de recompensa dentro de su cerebro). Siempre se siente mejor después. Aquí hay un gran resumen de todo lo que se encuentra en el sitio WebMD.

Ejercicio para adultos con TDAH

5. Organízate. Si pasas mucho tiempo luchando contra el destino o los dioses conspirando contra ti porque nunca puedes encontrar tus llaves, simplemente organizate. Todos amamos la rutina y la estructura en nuestras vidas y sé que los ADHDers prosperan en ello. Si tiene hijos con TDAH, aquí hay algunas maneras en que puede alentarlos:

Ponga estas 5 cosas en acción y encontrará que la vida realmente vale la pena y que el TDAH ya no es el actor principal.

Answer 5

No.

Pero sufre de TDAH, no sabe lo que está mal con usted y escucha a maestros, padres y compañeros que no pueden entender por qué no es mejor en la escuela y por qué sus calificaciones son tan normales cuando obviamente son inteligentes … Eso apesta Tarde o temprano la gente asume que o no estás intentando o que eres perezoso.

Esta ha sido mi experiencia, de todos modos.

Desde la experiencia personal: el TDAH tuvo muchos aspectos positivos. Me hace muy impulsivo (los medicamentos ayudan a mantener ese tipo de control). Puedo entusiasmarme enormemente con algo, incluso si es un desafío en el trabajo. Algunos clientes se sorprenden por la velocidad y la intensidad con la que paso de un tema a otro, mientras que obviamente me lo paso bien. Es contagioso. Sin embargo, hay otras personas que se sienten intimidadas y que hacen todo lo posible por desanimarme y sabotearme. Solía ​​doler mucho cuando eso sucedía. Ahora me encogí de hombros y seguí adelante si puedo.

Así que no, el TDAH no es algo desagradable. Es una forma de pensar diferente, una forma de pensar mucho más impulsiva e intuitiva, si así lo desea. Hay carreras en las que tener una mente con TDAH realmente ayuda. Pero realmente apesto como un contador.

Answer 6

Gracias por la A2A.

No, el TDAH no quita la alegría de la vida.

Puede haber desafíos en el empleo o la gestión de la conducta de uno. Puede haber ocasiones en las que haya sido demasiado hablador o entusiasta o simplemente se distraiga fácilmente, cuando debería haber prestado atención a la conversación de un amigo. Perder dinero, tener un accidente o, en general, recibir malas noticias son momentos que pueden sacar alegría de la vida. Pero no ADHD, porque es parte de tu vida.

Eso sí, soy propenso a los ataques de emoción vertiginosa. ¡Es posible que haya habido momentos en que el TDAH se pueda sumar a las alegrías de la vida!

Answer 7

Por supuesto que no, por lo general soy bastante feliz. Pero si su TDAH no tiene el control suficiente y terminó causándole problemas, es posible que esté enfrentando más estrés del que puede soportar y luego se sienta miserable. El desarrollo de la depresión debido a un TDAH mal administrado es posible, aunque la condición no lo hace infeliz por sí solo.