Parece que lo que está sucediendo está causando una gran angustia. Me puedo identificar con eso. Aunque es posible que no haya experimentado nada similar a lo que estás pasando, pasé muchos años preguntándome qué demonios estaba mal conmigo.
Según lo que describió, no estoy seguro de lo que puede estar pasando, pero puedo compartir mi experiencia que puede ayudar con la angustia que está sintiendo.
Eres quien eres ahora y quien eres en este momento es exactamente lo que se supone que eres. Lo sé porque no hay otra manera en que puedas ser. No importa lo que alguien a tu alrededor dice que eres valorado y que mereces el amor * exactamente * de la forma en que lo eres.
No estoy seguro de dónde vive, pero dónde vivo en los EE. UU. Tenía muchas expectativas y pensé que tenía que estar a la altura. Quién pensé que se suponía que era y usé esas expectativas para golpearme sin piedad. A través de la meditación y la atención plena, estoy aprendiendo a dejar de lado esas expectativas y aceptar quién soy ahora.
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Eres valioso y amado exactamente como eres.