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Ni las condiciones hereditarias ni los trastornos autoinmunes son evitables o evitables. Lamentablemente, el vitíligo es un trastorno autoinmune, con una probabilidad (baja) de ser hereditario, y por lo tanto no se conoce ninguna forma de prevenirlo.
Como Ritwika menciona correctamente, la única precaución que puede tomar es estar alerta de cualquier decoloración en cualquier parte del cuerpo.
Sin embargo, nunca lo recomendaría, porque es una forma muy estresante y poco saludable de vivir la vida. Imagínese revisándose todos los días, y desconfiando y asustando de cada lunar / erupción que tenga hasta el día de su muerte. Uno está obligado a volverse loco con tanto estrés, y terminará no solo con un dermatólogo en la marcación rápida, sino también con el psiquiatra.
No puedes evitar algo que no tienes, y ni siquiera estás seguro de contraer.
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Come sano. Ejercicio. Edúcate tu mismo. Construye tu carrera. Leer mucho. Hacer buenos amigos Pase tiempo con la familia, no con su teléfono inteligente / computadora portátil. Amar a alguien Construye un pasatiempo. Viajar.
Vive una vida normal. No permita que Vitiligo se convierta en el único foco de su vida, no permita que defina quién es usted y qué hace.
Todo lo mejor.