“¿Cómo me quedo con un hobby con TDAH?”
Depende de lo insistente que sea su TDAH y de lo selectivo que sea.
Cuando era niño construía modelos de plástico. No son estas cosas de resina, me refiero a poliestireno real.
Comencé con los coches porque me dieron uno. Luego me bifurcé a aviones, barcos, lo que estuviera disponible. Me metí en la pintura y el detalle, todo eso.
Sin embargo, tomó un tiempo porque estaría a mitad de camino en un kit modelo y mi “reloj de atención” se agotaría y la familiaridad con cada aspecto del kit se convertiría en BOREDOM, y buscaría algo interesante que hacer.
Regresé a mi … segundo o tercero, no recuerdo … un modelo de automóvil unos días después de perder el interés en él y supe que nunca lo terminaría a ese ritmo. Entonces, abrí un kit de camión que tenía esperando en un estante y lo empecé. Cuando esa palideció, cambié a la otra y, a pesar del material y las técnicas idénticas, el cambio en el tema fue suficiente para que me permitiera enfocarme completamente en el modelo. Cambié de un lado a otro durante un par de días y terminé ambos.
Ese truco, tener varios hierros en el fuego en todo momento, hierros que no necesitan cuidado constante de los niños, finalmente me permitió no solo mantener un pasatiempo, sino también tener muchos pasatiempos al mismo tiempo. Demonios, aprendí a combinar pasatiempos; Estaba poniendo efectos de luz y sonido en los modelos mucho antes de que pudieras comprar complementos para eso.
Trabajar en múltiples proyectos relacionados simultáneamente puede o no funcionar para usted, pero lo hizo para mí.