También depende de si ella quiere tener un parto natural o un parto medicado. Si está medicada, ayúdela a recuperarse, etc. Es relativamente simple. Simpatice, entienda que ella está pasando por algo difícil, y haga lo que haga, no le dé ningún consejo no invitado. Y haz lo que ella te pide. Y por el amor de Dios, presta atención. No veas deportes ni juegues a un videojuego mientras esté incómoda. Averigua qué música le gustaría escuchar, y asegúrate de que la bolsa del hospital esté empacada de la forma que ella quiere. Si hay algo que ha olvidado que le preocupa, haga arreglos para llevarlo al hospital (ya sea por usted o por un amigo, dependiendo de si está en un estado en el que puede dejarla por unos minutos o no). Ella te hará saber cómo puedes ayudar. Si ella está matando tu mano, tráele una bola de estrés. Ofrézcale un masaje. Recuérdele que todo estará bien y que es una persona fuerte y maravillosa que puede hacer totalmente lo que está haciendo. Tu apoyo moral, atención y creencia en ella llegarán lejos.
Si está intentando un parto natural, en realidad hay algo más que eso que puedes hacer. Existen programas de control del dolor (es decir, basados en la meditación, etc.) que requieren no solo la atención de la esposa, sino también la asistencia del “entrenador de parto”. Si es posible, el marido debe ser el entrenador de nacimiento. Si el esposo no se siente capaz de aprender el sistema de manejo del dolor y las técnicas de parto en la medida en que la esposa lo necesita, debe alentar a su esposa a contratar a una doula, que puede ser la principal entrenadora de parto, ayudándola a manejar su dolor. y trabajar con éxito. Su función de apoyo en este caso se aclararía porque su esposa o la doula podrían pedirle ayuda a partir de ese momento, y no necesariamente tendría que averiguar de antemano qué cosas específicas ayudarían.
Yo no he pasado por el parto, pero lo haré en unos pocos meses, y estoy tratando de preparar a mi esposo y a mí mismo. Hay un montón de cosas con las que necesitaré su ayuda, porque asumo que mi mente no será perfectamente clara y en paz a través de la dura experiencia; voy a necesitar que alguien se aleje un poco de la situación para recordarme Las cosas que necesito hacer que realmente ayudarán a hacer las cosas más fáciles y funcionan mejor. Por lo que escucho, será fácil desanimarse y olvidarse de los conocimientos y las técnicas que ayudarán a que todo sea más fácil. Esa es la forma más importante en que un esposo puede ayudar, recordándole a su esposa lo que ya sabe cuando más lo necesita.
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