Por alguna razón, no están convencidos. Pregúntese por qué.
Aquí hay un pensamiento: cuando estás realmente molesto, ¿comunicas eso? Mira, yo era un niño muy estoico (muchas buenas razones), y otras personas a menudo me preguntaban si estaba molesta porque no podían saber Y Y nunca les dije cuándo estaba realmente molesto. Si ese eres tú, entonces querrás decirles directamente si algo está mal, y reservar el “Estoy bien” para los momentos en que realmente estás bien. Podría entrar en más detalles, no solo responder en monosílabos, sino decir “no molesto, solo pensando en una tarea difícil” o “no molesto, solo hambriento”. Les tomará un tiempo acostumbrarse al nuevo arreglo, pero si lo cumple, es probable que también lo hagan.
No conozco a tus padres, pero muchos se interesan sinceramente por el bienestar de sus hijos, y solo quieren ser incluidos en sus vidas y confiar en las cosas que importan. Cuando los niños alcanzan cierta edad, comienzan a alejarse, y los padres experimentan eso como una pérdida real, y con frecuencia buscan formas de reducir la distancia nuevamente. Tal vez sean tus padres. Si realmente te gustan y confías en ellos, tal vez sea un poco más demostrativo al respecto.
Si eso no es cierto para ti, entonces es otra cosa. Tal vez sean comunicadores indirectos y piensen que sería mejor para su futuro si no tuviera una expresión tan severa, pero no quieren criticarlo directamente. Es posible que desee preguntarles si este es el caso. Si lo es, entonces valdría la pena considerarlo: no, no tiene que cambiar solo para complacer a otras personas, sino que a veces el cambio lo beneficia a usted, sobre todo. ¿Es esa cara que pones realmente natural, o es una máscara protectora? ¿Necesitas que sea?
Tal vez tampoco sea eso, y simplemente no te entienden. Por lo general, me resulta más fácil tratar con personas que simplemente no me entienden respondiéndolo seriamente mientras pueda: “no, me siento bien; gracias por preguntar”. Si eso no es suficiente (y, por desgracia, no siempre es suficiente), empiezo a usar el humor, no con crueldad, pero puedo hacer que un fanático tenga una cara feliz y lo saque cuando la próxima pregunta molesta sobre mi estado de ánimo aparece. Esto es mucho más exitoso que gruñir y quejarse de ello. A menudo, el rechazo humorístico repetido detiene por completo el comportamiento molesto. A veces lo convierte todo en un juego sobre el que podemos vincularnos.
Buena suerte, y espero que lo resuelvan!