Mis padres son destructivos, siempre me critican negativamente, no puedo manejarlo más. Me vuelvo extremadamente deprimido. ¿Cómo puedo mejorar?

Answer 1

Primero entiende que tus padres te critican porque ven su competencia con desconfianza. Temen que los eclosione y los exponga como no tan inteligentes. Lo que es la verdad no tiene nada que ver con esta dinámica. Es una mala crianza y un tiro directo a la depresión para ti.

A estas alturas, tendrá su desaprobación programada en su cabeza cada vez que sea criticado. La crítica puede ser útil cuando se trata de aprender una tarea o en un nuevo trabajo. Tú, sin embargo, tendrás una reacción emocional de ser un fracaso. Tus padres te enseñaron esto pero no es cierto.

Cualquier cosa arraigada desde la niñez no desaparece solo porque la veas claramente. Todavía necesitas reprogramar tu mente. Retírese mentalmente de una situación en la que tenga dificultades y considere si es importante si se siente mal por ello. ¿Cómo considerarías a un amigo en tal situación? Considere los datos.

Sería fácil perder la confianza con la crítica constante, así que piense en las cosas que ha superado y cuando se enfrente a una de las pruebas de la vida, considere que también la superará. Haga un esfuerzo por reconocer la superposición negativa que se le ha pedido que acepte al tratar con la vida y cuando aparezca, piense en las razones por las que lo contrario es probablemente la verdad.

Answer 2

Lee y llena tu mente con palabras positivas alentadoras. Libros sobre personas altamente exitosas, amor, filosofía, perdón, letras de canciones edificantes, teología

escuchar a oradores motivacionales y al teólogo principal Dr. Ewin Lutzer, James Ford, Tony Evans

Una vez le dije a mi madre, si no tienes algo bueno que decir, entonces no digas nada. Por supuesto la basura salió de su boca. Pero me esforcé por superar sus críticas. Y han optado por hablar raramente con ella o con alguien que diga palabras o acciones hirientes, dañinas y destructivas. y adivina qué, como adulto soy muy feliz, exitoso y bendecido.

lo que sería interesante es que cada vez que tus padres dijeran una mierda, regresaras con una declaración muy iluminada, verso de la Biblia. Si dijeran algo negativo sobre eso. Pues es la palabra de Dios.

Simpatizo contigo. Es una pesadilla estar rodeado de tal veneno. No creas lo que dicen, quieren derribarte y obtener placer al hacerlo. Serás una mejor persona y sabrás que cualquier cosa que quieras ser depende de ti para hacer que suceda, el mundo que necesita personas más amables y amables.

Answer 3

Siento mucho que estés pasando por esto. Es una cosa difícil de tratar.

Aunque me preocupa la posibilidad de que usted sea abusado verbalmente, me preocupa aún más que posiblemente tenga lo que suena como depresión. Eso es algo que debe abordarse de inmediato. Es una cosa difícil de tratar. Es posible que los cambios hormonales y la depresión estén haciendo que sea más difícil lidiar con tus padres. Cuando uno está deprimido, todo problema parece insuperable.

Diríjase a su médico de cabecera para un chequeo y cuéntele sobre su depresión. Pida hablar con su médico solo. Créanme, los médicos entienden cuando los jóvenes no quieren hablar sobre sus problemas con un padre en la sala, y pueden ser su mejor amigo y defensor cuando se trata de lidiar con la depresión y los padres. Dígale a su médico lo que está pasando. Es posible que él / ella quiera probarlo con un medicamento para la depresión, y puede usar su depresión como una excusa para que pueda ver a un terapeuta que lo ayude a aprender cómo lidiar con sus padres y su posible abuso verbal hacia usted.

Los cambios hormonales, por sí solos, son lo suficientemente difíciles de manejar, agrega cualquier tipo de abuso a la combinación y obtienes un “doble golpe”. Es posible que, después de comenzar el tratamiento para la depresión, ya no tengas problemas. Trato con tus padres.

No para excusar a tus padres, pero para que los entiendas y por qué te tratan de esta manera, es posible que la forma en que te tratan sea cómo fueron tratados cuando tenían tu edad, y actúan hacia ti de la única forma en que te tratan. saber como.

Al nacer, a los padres no se les entrega un manual del propietario, por lo que casi se sienten a gusto cuando tratan de criar a sus hijos; la mayoría de los padres están tratando de hacer lo mejor que pueden, y esperan que no fracasen, y esperan que nadie los vea como fracasados. Puede ser todo lo que tus padres necesitan es una clase para padres.

Deseándole el mejor resultado.

Answer 4

Lo mismo que harías con amigos / colegas negativos / bf / gf. Trate de mantenerse alejado de ellos tanto como sea posible. Amplíe su círculo social, busque nuevos amigos / mentores que puedan elevar su espíritu.

Por supuesto, tus padres podrían no saber nada mejor. Tal vez así es como sus padres los criaron. No lo sé. No los odies. Simplemente no dejes que el sentimiento negativo te afecte. Es más fácil decirlo que hacerlo, pero deberías empezar por algún lado.

Buena suerte.

Answer 5

Intenta darle la vuelta. Escucha cortésmente, luego di “gracias”. Ahora que hice bien? O “¿qué es lo que más te gustó?” Si intentan ser negativos, di “no”. Me diste crítica constructiva. Soy consciente de que. También necesito estímulo ”. Podría entrenarlos para que le den dos declaraciones positivas por cada una negativa. Pero, eventualmente, tendrás que aprender a seguir tu propio juicio y no el de ellos. Sugiero comenzar eso ahora.

Answer 6

¿Alguna vez has pensado que podrían no darse cuenta de lo que están haciendo? Cuéntales y explica cuánto te está haciendo daño.

Mi madre solía decirme qué maravillosos eran los maridos de mis hermanas y qué cosas maravillosas hacían. Ella dio todos mis éxitos por completo y solo parece interesada cuando las cosas salieron mal. Cuando la confronté con ella, se horrorizó y pensó en lo que había dicho a lo largo de los años y se dio cuenta de cómo me podía haber sentido. Lo detuvo y nuestra relación volvió a donde debería haber estado.

No creo que tengas nada que perder diciéndoles y mucho que ganar.

Answer 7

Puede ser que estén sobreprotegidos o demasiado preocupados por usted y su futuro.

Créeme, aunque te critiquen, en lo más profundo de su ser, su intención siempre estará ahí para ti y para protegerte o, incluso, podría haber pensado que este es el camino correcto y no el que has elegido …

Si es así, por favor respeta los sentimientos de tus padres. Llévelos afuera para una cena o almuerzo y tenga una conversación abierta sobre cómo se siente con todos sus críticos negados … Dígales lo que está haciendo y cuánta confianza tiene en esto. Demuéstrales que tu camino también es bueno para seguir …

Asegúrate de no ser lo suficientemente severo y de respetarlos todo el día.

Confía en mí, aunque tus padres no consideren tus pensamientos, definitivamente se habrían dado cuenta de cómo te sentías hasta ahora. Lo que sigue siendo un buen cambio, como usted espera correcto …

Answer 8

Te sientes así porque te preocupas por su opinión y eso es bueno, pero en este caso los ignoraría, porque su crítica no es positiva para ti. Necesitas mejorar primero y debes enfocarte en lo que necesitas para ser feliz contigo mismo. No busque lo que aprueban o les gusta, no lo cambien porque quieren que usted haga … Haga cosas que sean correctas para usted, escriba algunas cosas de lo que le dicen y que sean negativas y haga todo lo posible por ver algo positivo si no se puede encontrar ningún signo microscópico de bien en él, luego envuélvalo en un pedazo de papel y dígale adiós! A medida que se tira, dígase que no soy yo … (y continúe con la lista) es su opinión y ellos no deciden quién soy yo.