Cómo hacer frente cuando sus suegros están profundamente heridos y todavía tiene que seguir como si nada hubiera pasado.

Yo diría que deberías dejar de pensar en el dolor, no guardar rencor, solo ten cuidado de no permitir que te hagan más daño. Cree en la filosofía de que guardar rencor hacia alguien solo te va a hacer daño. Se dice con razón

Mantener la ira hacia cualquiera es como sostener una piedra ardiente en tus manos. Sólo te dolerá.

Te quitará la paz mental. Perdonar es lo mejor que puedes hacer. Debes entender que no es tu trabajo castigarlos por sus malas acciones. Tu trabajo es perdonar y seguir adelante y permanecer feliz. Aunque debes ser duro y cuidadoso para no permitir que te hagan más daño. Haz lo que sea correcto desde tu final. Te sentirás increíble.

Aunque estoy de acuerdo en cierta medida con lo que han dicho los demás, tengo mi propia solución para resolver situaciones con los suegros e incluso conocidos que me tratan con un comodín. No creo en el compromiso porque ambas partes nunca obtienen una solución definitiva. Por supuesto, no es fácil, independientemente de la ruta que tome, y esté preparado para ser un trabajo en progreso durante la mayor parte de su vida adulta. Sé que todavía lo soy.

Solo hay una cosa de alta probabilidad que te conectará con ellos y hará que tu vida sea más fácil:

Empatía

Es un proceso procesable de 2 pasos.

1) Comienza con la escucha.

Ignorar, lidiar con ello, comprometerse, confrontar: todos estos tienen una mayor probabilidad de profundizar en el dolor. No resuelve la situación. En cambio, acércate sutilmente a ellos. Puede llevar tiempo que el calor desaparezca, para usted o para ellos, pero debe ser paciente.

Habla primero con tu compañero y asegúrate de que los dos estén alineados. Tal vez aún no te haya escuchado, o viceversa. Una vez que ambos sean un equipo nuevamente, pregúnteles a sus suegros sobre la situación. No aconsejar / hablar / quejarse / decir nada. Solo pregunta. Tu trabajo es escuchar . Incluso pueden sentirse amenazados y de cerca, así que no te pongas demasiado agresivo. Haga preguntas abiertas en lugar de preguntas de sí / no, luego guíelas a través de la conversación. Deje que derramen sus emociones poco a poco, y no importa cuán defensivos se pongan, simplemente reconozca y permanezca neutral.

No contrarrestar, no discutir. Esto es desafiante, pero literalmente he estado en situaciones donde la fealdad se convirtió en resolución, desde lágrimas, gritos, gritos y comentarios de odio hasta aceptación, paz y amabilidad. Las personas se sienten apreciadas cuando se les escucha, y notará incluso los más mínimos cambios en el lenguaje corporal que indican alivio y compasión.

2) La comprensión es el otro paso crucial.

Una vez que escuches, es muy probable que comprendas en un instante. Tal vez fue un malentendido. Tal vez sus suegros tuvieron alguna dificultad que sintieron que no podían expresar antes. Tal vez ellos (o usted) estaban simplemente confundidos.

Si es algo que necesitas digerir, comunícalo a ellos. Desea hacerles saber que ha escuchado, y ahora necesita internalizarlo. Pero muestra gratitud por compartir contigo. Esto es crucial. No importa el resultado, su muestra de gratitud probablemente obtendrá una correspondencia de sus suegros.

A partir de entonces, estará más equipado con cómo trabajar con sus suegros, no con ellos. Debido a que se abrieron a usted, posteriormente harán el esfuerzo de ser más concientes con usted, pero en un contexto de armonía voluntaria, no de compromiso.

Los humanos son irracionales, impulsados ​​por la emoción, justificados después de la acción por la lógica. Es un proceso complicado, así que trata de verlo objetivamente para que no te dejen atrapar por las bromas y las conversaciones. Utilizo las matemáticas (específicamente la probabilidad) para observar comportamientos, y el simple hecho de adoptar esa perspectiva me ayuda a aislarme del estrés emocional y considerar a cada persona, acción y entorno como sistemas y variables.

Espero que hayas disfrutado mi explicación nerd. Quizás un día las emociones puedan ser verdaderamente cuantificadas.

Vea que hay algunas opciones disponibles en tal situación. Uno que parece estar haciendo en este momento es el mejor, ya que simplemente puede ignorar todo el incidente y dejarlo pasar. Con esto, le dará algo de tiempo para repensar sus leyes, así como para usted mismo. En realidad, a veces pensamos que es grande, pero al reconsiderarlo resulta insignificante e insignificante. Así que con el tiempo se olvida y se perdona.
La otra opción es reaccionar y confrontarlos de inmediato. Por esto seguramente no te sentirás frustrado. Conversar y discutir sobre temas que considera importantes es bueno para el crecimiento de su personalidad. Puede optar por no tomar ninguna tontería de nadie, ya sean sus propios padres o suegros. Nadie tiene derecho a lastimarte lo que pueda venir. Así que solo hable abiertamente con ellos y exprese sus sentimientos. Por esto, estarás en paz contigo mismo.
Así que la elección es suya … enterrar el asunto o desenterrarlo.

Siguiendo el principio de vivir en el ‘ahora’. Olvidando todo lo que sucedió ayer como algo que está muerto y desaparecido y comenzando cada día como nuevo con esperanza y entusiasmo. También trata a los suegros como su propia familia cuando está dispuesto a olvidar y perdonar sus heridas. Al continuar aferrándose a su alta autoestima como inexpugnable e inmune a los actos injustificados de otros, sabrá quién es usted. Al saber que tal adversidad solo te hace más fuerte para enfrentar más desafíos en la vida y salir exitoso en el futuro. Al respirar profundamente bien y al relajarte, o golpeando las almohadas (cuando estés solo) hasta que estés cansado de dejar ir tu ira.

Depende de las razones por las que estés herido. Si está justificado, tendría una discusión franca con mi esposo y le diría que quiero enfrentarlos al respecto para que no vuelva a suceder lo mismo. Si pudiera pasarlo por alto definitivamente lo haría.

Al mismo tiempo, me alejaría de ellos mental y emocionalmente para que no me afectara. Vivir en un ambiente familiar conjunto significa dar compromisos. Aún puedes ser educado mientras no te insultes.

Solo ignora lo que te lastimó, suena difícil lo sé. No mezcle sus emociones con sus palabras en absoluto.

Siempre sé feliz sonríeles sin enojo. Haga su parte de manera eficiente y con sinceridad el descanso será cuidado por Dios.

Espero que tengas una pista. 🙂