Un padre que interpreta a la víctima quiere hacer que su hijo se sienta culpable o avergonzado: trata de controlarte, complacerlo y obedecerlo, ya menudo te manipula y te chantajea emocionalmente. Pero ningún niño debe ser responsable de la felicidad de sus padres.
¿Cómo puedes cambiar la situación? Cambiando la forma en que te relacionas con ellos y contigo mismo. Lo más probable es que si tus padres no han cambiado su actitud y comportamiento hacia ti hasta ahora, tampoco lo cambiarán a partir de ahora. Cuantas menos expectativas tengas de ellos, menos sufrirás. Si aún se comporta siguiendo los mismos patrones, no hará nada más que mantener la disfunción relacional y los juegos psicológicos inconscientes.
La solución es salir del juego, dejar de mantener los mismos patrones destructivos; para dejar de intentar cambiarlos, deja de hacer todo lo que puedas para complacerlos, esperando que sean más amables contigo; Actuar conscientemente en lugar de reaccionar emocionalmente ante ellos.
Tienes que establecer límites y límites claros y nunca permitirles que los vuelvan a romper y siempre recuerda que no eres responsable de las decisiones que tomen tus padres: si quieren ser una víctima, no seas el salvador.
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Cuando redefines tu relación con tus padres, cuando tomes el control de tu vida, cuando te permitas ver la realidad tal como es y cambiar esas cosas que te dañan, comenzarás a sentirte cada vez más libre, más seguro y más seguro. más fuerte.
Ursula Sandner