¿Qué haces cuando tu familia te deprime tanto?

Salir.

Esto no es una broma. Se supone que la familia es el comienzo de grandes y grandes ideas, el fomento del bien sucesivo para hacer generaciones que difundan el honor y la historia familiar en todo el mundo.

Pero también podría ser lo contrario. Un hoyo de víboras en disputa que despide la ambición y destruye los sueños por egoísmo, y que de repente se convierte en la cosa más dulce del mundo cuando, y solo cuando quieren dinero de ti.

Después de muchos años de lidiar con este tipo de problema lo mejor que puedo, me doy cuenta de que si no hay una cultura de aprecio en el hogar, debería encontrar uno en el exterior, en la tierra fría, peligrosa e impredecible de los asesinos y bandidos.

Ahí es donde aprendí algo muy importante en la vida: la caridad comienza desde el hogar. Pero cuando no proporciona caridad, invierta en otro que pueda y honre su inversión en tiempo y amor.

Dijeron que la venganza es un plato que se sirve frío. Es incluso mejor cuando 20 años después, las personas se arrepienten de lo mal que te han tratado cuando te cuidan, y ahora desean enmendarte porque te has vuelto muy exitoso y están envejeciendo y necesitan tu bienestar.

Adivina qué, perdonar y olvidar es para las personas que no hicieron todo lo posible para arruinar mi vida antes de que incluso comenzara a florecer. En lo que a mí respecta, pueden ser recibidos por mi pareja y luego escasear.

Eso es para tratarme como el peleador de la basura y tratar de convencerme de que es normal y bueno, mientras que todos los demás disfrutan de su libertad.

Te mudas y encuentras la manera de vivir tu propia vida. Escapas en tu mente hasta que tengas los recursos para mudarte. Tomas largas caminatas, lees y aprendes. Haz amigos, gana dinero, pero, sobre todo, dale valor al mundo, a ti mismo ya los que te rodean. Tu familia no te odia, solo hacen lo que les parece fácil. No seas duro con ellos, puede que no sepan nada mejor. Además, recuerda que no puedes salvar a todos, ¡pero puedes (y debes) salvarte a ti mismo!

Depende.

¿Es su familia realmente la fuente de su depresión o se está proyectando su depresión en su familia? La depresión tiene una forma de pintar su perspectiva sobre personas y situaciones muy diferentes de la forma en que realmente son.

Si aún no ha buscado asesoramiento, debe hacer esto, y llegar al fondo de su depresión. A veces, una terapia cognitiva puede ayudarlo a regresar al volante de su vida.