¿Por qué me hace sentir como una mierda?

Answer 1

Aquí hay un par de maneras en que uno puede verlo, pero al final tendrá que hacer lo que pueda para cambiarlo. Si bien puede prometer un cambio, probablemente no podrás cambiarlo a menos que realmente lo desee.

Ahora aquí hay algunas ideas:

1) Te hace sentir como una mierda porque es una mierda y eso lo ayuda a sentirse mejor consigo mismo.

2) Te hace sentir como una mierda porque no has puesto límites claros.

3) Te hace sentir como una mierda porque es un comportamiento aprendido de su infancia o de relaciones anteriores.

4) Te hace sentir como una mierda porque no sabe cómo terminar la relación y quiere que lo hagas por él / ambos.

5) Te hace sentir como una mierda porque no sabe cómo ser feliz o estar fuera de control y subconscientemente está representando un drama. De esa manera al menos él sabe lo que está recibiendo.

A pesar de todas estas suposiciones sobre sus intenciones, honestamente no importa. Las preguntas que debes hacerte son:

1) Como Steve Bradshaw dijo: ‘¿Por qué me quedo?’

2) ¿Qué puedo hacer para cambiar esta situación o salir de ella?

Espero que encuentres una solución adecuada para ti.

¡Que tengas un buen día! =)

Answer 2

Una cosa básica para recordar es que cualquier juicio o palabra que se transmita a través de emociones negativas significa que la persona que las pronuncia está sufriendo debido a la sencilla razón de que esas palabras son el resultado de pensamientos creados en su mente y no en los suyos. Esa energía negativa desencadena tu mente en pensamientos negativos, por lo tanto te hace sentir mal. El único objetivo es saber cómo funciona la mente. Si lo entiendes, entonces hay felicidad, no importa cuál sea la situación o quién la crea. Si hubiera sido otra persona y no tu padre, podrías haber tomado represalias o haber mostrado una emoción diferente. Siempre cree en ti mismo. Los errores ocurren y suceden para siempre. Abraza el momento, haz lo que te gusta, diviértete y vive como si no hubiera un mañana. ¡También un truco importante de la vida NO TE TOMAS EN SERIO!

Answer 3

[Adivinando] Es un autómata condicionado para tener ciertas expectativas y creencias, tanto sobre sí mismo como sobre su hija, y las desviaciones de tales expectativas se convierten en una herida en sí misma, porque son parte de su identidad. Luego, en lugar de ser capaz de seguir adelante, se queda atascado reproduciendo viejas cintas, porque es un autómata incapaz de presenciar o reprogramar su comportamiento psíquico, por lo que se lanza para herir porque cuando repite la cinta vieja se siente herido, sin saber que está solo lastimándose a sí mismo y a alguien más de manera más profunda e innecesaria a través de ese comportamiento inconsciente.

[Sugerencias]

1. Perdónate, pero aprende. Todos hacemos estupideces. Somos animales con pantalones. Hasta que te perdones profundamente, le das permiso para lastimarte.
2. En algún momento, cuando el momento sea el correcto y esté tranquilo y abierto, converse con el marco de asertividad (tiene derecho a saber cómo se siente) sobre cómo funciona la dinámica. [inserta tus palabras] “Papá, tú sabes, a veces cuando nos oponemos, la dinámica es que volvemos a recordar los sentimientos no resueltos sobre [X], lo que * me hace sentir * como esta cosa es más importante que todo lo bueno que he tenido o vamos a tener, y me hace sentir que nuestra relación se va a dañar más porque no podemos perdonarla y pasarla, para priorizar lo que es más importante: hacer lo mejor que podamos ahora y el futuro. esto me hace triste “.
3. Conductismo: dado que todos somos autómatas que recaen, cuando [X] vuelve como el zombi que es, tenga algún tipo de táctica de retirada que actualice cómo se sentía antes. [sus palabras] “Hablamos sobre cómo X me hace sentir triste, por lo que si no podemos pasar por alto en esta conversación, iré a hacer [caminar, leer, trabajar, etc.] en lugar de repetir su”.

“Señor, perdónalos (a nosotros) porque no saben lo que hacen”.

Buena suerte.

Answer 4

Los padres tienen una posición tan poderosa e inusual en nuestras vidas. Al mismo tiempo, dependíamos completamente de ellos para obtener toda la información sobre el mundo y nuestra supervivencia física. A medida que pasa el tiempo nos quedamos en estos hábitos en nuestro detrimento. Es importante seguir un principio de alejarse de todas las cosas que no fortalecen, empoderan y refuerzan la perfección de nuestra humanidad. Con el tiempo te darás cuenta de que tu padre fue una vez un niño pequeño como tú.

Haga este ejercicio: imagine a su padre como un niño de tres o cuatro años. Véalo llorar, sintiéndose asustado y confundido. Ve a recogerlo y consolarlo. Cada persona, ya sea madre o padre, se ha sentido confundida y asustada. Probablemente son estas emociones las que le hacen decir comentarios inútiles.

Mucha suerte y mucho amor para ti. Hay muchas personas que respetarán tu humanidad y te amarán por el alma increíblemente elaborada que eres.

Answer 5

Querido extraño, es solo una cosa que necesito decirte: los padres son criaturas complicadas pero realmente te aman, ese amor está escondido debajo de todas esas capas de ira y sarcasmo … pero está ahí.

Los papás a menudo carecen de expresión de amor, su idea de amarte es hacerte sabio del mundo y ayudarte a protegerte de todo daño. Su idea de hacerte aprender estas cosas es enseñándote lecciones de la vida. Así que trata de concentrar tus emociones en lo que está diciendo, no en cómo lo está diciendo . Él te ama, eres muy muy importante para él.