El TDAH no se trata de la falta de concentración. Se trata de una concentración desigual, no regulada y, a veces, incluso ilógica. La mayoría de los ADHDer experimentan un hiperfoco en algún momento u otro, y muchos lo experimentan a menudo. Hyperfocus es una atención intensa a una determinada tarea, pasatiempo, persona, pensamiento / idea a expensas de otras tareas, a veces incluso las necesarias. Los TDAH tienen una dificultad global con la gestión del tiempo. A menudo, subestiman la cantidad de tiempo que les tomará llevarlos a cabo o tener ideas grandiosas de finalización, y cuando están en modo de hiperenfoque, ¡a veces un TDAH puede realmente construir Roma en un día! Por lo tanto, esto puede trabajar para ellos contra ellos. Por otro lado, cuando se enfrentan a tareas que no los estimulan, sus neuronas se vuelven locas. Intente dejar que escuche música en los auriculares, haga un dibujo o haga un libro de juego mientras cena. ¡La placa solo debe terminar consiguiendo un poco más limpia! Y no te preocupes si cambia de tarea en tarea; fastidiar, incitar, e incluso prometer recompensarlo para que permanezca sentado durante la cena no ayudará. La amenaza de tener que permanecer en la tarea de comer la cena cuando su cerebro está luchando puede provocar sentimientos realmente negativos y, por lo tanto, comportamientos realmente no deseados, y solo se sentirá peor si pierde una recompensa u otro beneficio porque no puede No lo logres.
¿Cuál es la ciencia que explica cómo un niño de 6 años diagnosticado con TDAH moderado puede jugar videojuegos durante horas (si está permitido), apenas mueve un músculo pero lucha por sentarse a la mesa?
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“¿Qué es la ciencia que explica cómo un niño de 6 años diagnosticado con TDAH moderado puede jugar videojuegos durante horas (si está permitido), apenas mover un músculo, pero luchar para sentarse durante la cena?”
Hola, no necesita ninguna ciencia sofisticada para entender esto, solo un conocimiento básico de cómo funciona el TDAH.
La respuesta es: encuentra sus videojuegos interesantes y extremadamente atractivos, mientras que a la cena le resulta aburrida.
Eso es en pocas palabras, de verdad.
Las personas con TDAH tienen una tolerancia extremadamente baja al aburrimiento, combinada con un relativo desinterés por cumplir con las expectativas de otras personas. Eso no es un defecto del personaje, ni es algo que pueda ser “corregido”. Es algo que con madurez pueden aprender a manejar y compensar. (Y debe saber que esto es algo que requiere un esfuerzo constante y de por vida). Pueden aprender cómo sacar lo mejor de él en lugar de hacerlo lo peor, y necesitan el apoyo amoroso, comprometido y bien informado de sus mayores para aprender cómo desarrollar esas habilidades. Pero debes entender que si no tienes TDAH … él nunca será como tú. Jamas. Tienes que ayudarlo a aprender cómo ser quien debe ser, lo que podría ser algo realmente genial.
Aquí está la cosa: todos tenemos diferentes cosas que hacen cosquillas en nuestros “centros de recompensa”, y todos vamos por lo que nos da esos sentimientos de satisfacción. Esto es cierto para él, tú, yo y todo ser humano. Para muchos niños, y de hecho adultos, la aprobación basada en el cumplimiento y la conformidad es inherentemente gratificante. Así es como están conectados sus cerebros. Esto es parte de cómo la mayoría de las personas están juntas, y no estoy denigrando de ninguna manera. Pero para bien o para mal, los niños con TDAH simplemente no están conectados de esa manera.
Esto significa que ciertas situaciones que son relativamente manejables para un niño sin TDAH son increíblemente frustrantes para un niño con TDAH, porque mientras que el niño sin TDAH tiene un “impulso” motivacional basado en la recompensa para ciertos comportamientos, el niño con TDAH simplemente no tiene eso y nunca lo hará, porque el sistema de recompensa de su cerebro no lo proporciona. Por lo tanto, esperar que los niños con TDAH actúen como niños sin TDAH es a la vez tonto y cruel. No tiene más sentido que esperar que un niño pequeño alcance tan alto como un niño alto, y decirle al niño pequeño que si solo “se esforzara más” o se pusiera serio, sería capaz de hacerlo.
Por otro lado, las personas con TDA están muy interesadas en lo que sea que pueda capturar sus mentes y sentidos. Para ellos, participar plenamente en lo que les interesa es la experiencia más gratificante y deslumbrante que existe.
Espero que esto te ayude a comprender el fenómeno de la “cena frente a los videojuegos” que estás observando.
TDAH puede ser el mayor nombre inapropiado de todos. Si aún piensa que el TDAH se trata de una falta de atención, de una incapacidad para prestar atención o de un “lapso de atención corto”, entonces aún tiene que obtener el primer peldaño de la escalera para entenderlo. Afortunadamente, los recursos están ahí fuera!
Saludos 🙂
El videojuego es personalmente “convincente”. No necesariamente urgente o importante, pero atrae la atención. En nosotros, los TDAH, tenemos un funcionamiento ejecutivo deficiente, que es la función cerebral de regular la atención, ya sea manteniéndola en algo o alejada.
El Dr. Thomas Brown es un pionero en TDAH y funciones ejecutivas. La respuesta de David Boswell al Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad: ¿Las personas con TDA sufren una penalización de rendimiento inusualmente alta cuando se las obliga a hacer algo en lo que no están interesadas, en relación con las personas neurotípicas?
Para mí la pizza hace que me quede quieto en la cena, al menos por un rato.
David Boswell
Entrenador de TDAH
Servicios psicologicos de Brentwood
TDAH superpotencia
Aclaración
Una cosa común que su hijo aprenderá es que las personas tienden a pensar que es estúpido porque no se enfoca en ellos constantemente. Se están olvidando dos cosas importantes (principalmente):
- La mayoría de las personas son intensamente aburridas / poco interesantes.
- Diferente no significa estúpido.
ADD / ADHD es una aflicción muy mal entendida. Tengo ADD. Soy un desarrollador de juegos independiente y mantengo una enorme base de código completa con control de revisión y seguimiento de problemas, así como también escribo activos de código con documentación completa y comentarios en línea útiles. AGREGAR / ADHD no significa que no puedas pensar. Significa que la mayoría de las cosas no son suficientes. Tu historia que estás explicando puede ser muy interesante para ti, pero mientras te escucho, también estoy pensando en lo que quiero hacer más adelante, dónde está el error en mi algoritmo actual y mi nueva mano corta. m diseño Y sí, me refiero a todos al mismo tiempo .
Ventajas
Un beneficio de ADD / ADHD es la capacidad de enfocar en túneles. Si estoy programando o jugando un juego, o haciendo música, o diseñando una placa de circuito, o cableando una placa de circuito, estoy completamente enfocado. Mientras sea algo que realmente me interese, no existe nada más. Como resultado, naturalmente me enfoco en algunas cosas muy bien, y tengo que hacer muchas cosas.
Desventajas
Haré de esto una lista de los elementos que se me ocurren de la cabeza.
- Dificultad para dormir. Dormir y quedarme dormido. Dormir es más un problema, pero no es raro que me despierte completamente en medio de un proceso de pensamiento complicado.
- Dificultad para prestar atención a algo aburrido o simplemente no es interesante.
- Las distracciones deben ser controladas incluso cuando el túnel está enfocado. Esto es importante. Ciertas cosas pueden dejarme fuera de foco rápidamente. Me parece que la música es una herramienta útil (auriculares).
- Hay una tendencia a comenzar muchos proyectos y nunca terminar ninguno. Hay una manera que he encontrado para ayudar con esto (abajo).
He tenido mucho éxito con el metilfenidato como adulto. Solo desearía haber tenido esto cuando era más joven. Ahora puedo no solo completar proyectos, sino también mantener grandes proyectos hasta su finalización (como se mencionó anteriormente). También es más fácil prestar atención a las personas, incluso si no me interesan, pero todavía requiere algo de fuerza de voluntad.
Los videojuegos me han enseñado bastante en mi vida y me han inspirado para aprender muchas cosas. Intenta sin embargo, para proporcionar un poco de equilibrio. Puede pensar que no le gusta leer (no lo sé) pero encuentra los libros correctos y se irá tan bien como cuando juega un juego. En cuanto a los juegos, trata de encontrar algo para educar a su tipo de mente. Una cosa que sugiero que pruebes es Microsoft Project Spark. Es gratis y enseña lógica y programación (habilidad futura muy importante) sin que el usuario se dé cuenta necesariamente. No estoy seguro de la edad de su hijo, pero me gusta jugar con él y tengo 35 años (y un analista programador que puede codificar sus propios juegos).
No se trata solo del movimiento físico; se trata de mantener la mente ocupada. Los videojuegos están diseñados para presentar muchos desafíos y recompensas en una sucesión rápida, horas y horas de ellos. Para usted puede parecer que no está haciendo nada, pero en realidad está ejercitando habilidades tácticas y estratégicas, planificando, aprendiendo de los errores y utilizando sus excelentes habilidades de coordinación ojo-mano. El juego entretiene su cerebro con color y acción y sonido y música.
La cena no puede comenzar a competir con eso. Muy poco se puede. Obtén ese software educativo y algunos libros para ese niño y aprovecha al máximo su fascinación. Él será un adolescente torpe antes de lo que tú lo sabes.
No es realmente una cuestión de TDAH.
Estás tratando dos ambientes diferentes como si fueran los mismos:
- No importa el juego o el género, los videojuegos crean una experiencia enfocada con objetivos claros (tanto a corto como a largo plazo) y brindan un flujo constante de estímulos: no importa el juego, siempre ocurre algo que requiere la atención del jugador.
- ¿ Exactamente cuántas cosas pasan durante la cena? ¿Cuántos de ellos encuentra su hijo interesante? Luchará por quedarse quieto cuando no hay nada para llamar su atención. Al darle algo con lo que puede ocupar su mente mientras come, un libro, un cómic o incluso un juego móvil simple, puede resolver esto.
Lo que pasa con el TDAH es que no es solo físico; pero también mental.
Los videojuegos son muy visuales, y por lo general son rápidos. Requieren que tomes decisiones rápidas para progresar. Siempre estás haciendo algo nuevo en un videojuego.
Cuando tienes TDAH es como esto:
Hay muchas cosas que no te interesan porque no te interesan. Porque no te trae una sensación de satisfacción o logro. Porque sientes que estás perdiendo el tiempo.
Pero aún puede prestar mucha atención a ciertas cosas: cosas que le encantan hacer o en las que está muy interesado. Por lo general, las cosas pueden o no requerir concentración; pero te entretienen
Yo era el mismo que ese niño, una vez. No podía bajar a comer. Simplemente no podía pasar cinco minutos en una silla sin jugar con las piernas, doblarme, estirarme o colocarlos uno encima del otro o mover la cabeza hacia los lados. Me encantó el sabor de la comida, me encantó la comida, pero pensé que era una tontería tener que sentarme para disfrutarla. ¿Por qué sentarme solo para comer? Si puedes comer al mismo tiempo que estás dibujando un panda o montando una ¿bicicleta?
Hoy en día soy una persona mucho más tranquila, y lo que llamarías perezoso: no perezoso en el sentido de estar sentado en el sofá todo el día; pero más bien perezoso en el sentido de que estás haciendo todo lo que quieres, excepto lo que realmente tienes que hacer.
Muchas veces me cuesta hacer las tareas del hogar; Pero luego está este momento en el que miro a mi alrededor y pienso que todo es un desastre y, espontáneamente, empiezo a limpiar toda la casa (no es broma).
Muchas veces me levanto de mi escritorio, sofá o silla sin motivo y empiezo a deambular por la casa; De nuevo, sin motivo. Siento que tenía que hacerlo.
Si estoy viendo una serie o una película, me siento en el sofá. Cambie de posición 4 o 5 veces antes de cambiar mi opinión y sentarme en la mesa del comedor. Cambiar posiciones un par de veces. Vuelve al sillón. Sí, es algo visual que retiene mi interés; pero como no puedo controlarlo, tengo que estar haciendo otra cosa, como moverme un poco.
Los videojuegos son similares a las películas pero son diferentes.
Mientras juego videojuegos, me quedo en el mismo lugar, con los ojos pegados en la pantalla. Porque soy consciente de que todo lo que sucede allí es una consecuencia directa de lo que elijo hacer . Es algo que estás construyendo / haciendo. Una película o un programa de televisión puede ser entretenido, pero fue hecho por otra persona; Si bien puedes enfocarte en él, al mismo tiempo no puedes realmente. Aunque tengo la misma sensación cuando estoy viendo un juego o cuando alguien está jugando conmigo. Mantiene mi interés porque me doy cuenta de cómo las acciones de esa persona influyen en el resultado. Porque veo el proceso . También es muy interesante, para mí, ver eso.
Un videojuego es algo que estás ayudando a construir. Es algo que depende de ti.
Y tiene colores llamativos, sonidos y animaciones.
Es genial.
PD: cambié de posición 3 veces y giré hacia los lados con mi silla giratoria como 4 o 5 veces mientras escribía esta respuesta. Esto mientras observaba las Reliquias de la Muerte en el rabillo del ojo y comía un croissant.
La cena es mucho menos estimulante que un videojuego. Los niños con TDAH no reciben suficiente estimulación a través de las actividades normales porque tienen menos dopamina de lo normal. El cerebro trabaja más duro cuando no está recibiendo estimulación. Por eso ve a los niños con TDAH prosperar en deportes, videojuegos, otras situaciones de gran estimulación y convertirse en leones enjaulados en el aula, la iglesia, entre otros lugares.
¿Alguna vez has jugado un videojuego? Su diseño básico para adhd! Hay tantas cosas que están pasando en la pantalla, tienes que pensar por adelantado mientras prestas atención a lo que está sucediendo en el presente y aún tienes la capacidad de usar la coordinación de los ojos con las manos, la cantidad de tareas múltiples que no se ven es increíble, no estoy seguro a qué juegos está jugando ahora, pero el ejercicio mental de un videojuego no puede ser superado, sé que no puedo encontrarlo en ningún otro lugar, puedo perder 6 hs en un juego y siento que solo ha sido 1 porque mi mente está enfocada en otra parte, en el trabajo Lucho a lo largo del día porque no hay suficiente para distraerme, lo mismo que con eatting, TENGO que ver un programa o un video de youtube mientras yo no puedo pararme sentado frente a una mesa para charlar ociosamente sobre nada.
No soy de ninguna manera un experto en nada de esto, pero podría saber lo suficiente como para dar una respuesta.
El nombre Trastorno por Déficit de Atención / Hiperactividad hace que parezca que cualquier persona con él no puede mantener su atención enfocada en nada, pero eso es solo mirar el nombre en lugar de ver cómo afecta realmente el comportamiento.
La explicación para que un niño pueda concentrarse en los juegos durante horas es que se enfocan demasiado en algo que les parece interesante. Bloquearán su atención en una actividad que realmente los comprometa.
Cuando se trata de tareas que no son atractivas, como sentarse a comer en una mesa, les falta el mismo interés y pueden volverse inquietos.
Sé de primera mano lo aburridas que pueden ser las comidas aburridas cuando físicamente no puedes comer más rápido que tú y, sin embargo, siempre terminas mucho después de los demás.
Como no soy psiquiatra, no voy a hacer ninguna postura científica sobre esto, pero mi opinión laica viene respaldada por vivir durante 38 años bajo TDAH. 🙂
A diferencia de la mayoría de las personas, el TDAH no significa que uno no pueda prestar atención a las cosas. Es mucho más como tener una gran dificultad para controlar lo que vas a prestar atención.
La diferencia es sutil pero significativa. Ahora combina esta breve explicación con la situación que describiste en la pregunta. 🙂
Lo extraño de tener adhd es la capacidad de enfocar demasiado. Puede suceder con cualquier cosa que despierte nuestro interés. Puedo perder todo el sentido del tiempo (no es que tenga uno) en algo que me interesa. Hasta el punto en el que no puedo distraerme. El TDAH parece ser un trastorno de enfoque en lugar de atención para mí. Mi problema es que presto atención a todo, hasta el punto en que no puedo concentrarme en nada. Los videojuegos son como estimulantes porque mejoran el enfoque. Sin embargo, no hacen esto por mí. No puedo concentrarme lo suficiente. Puedo leer un buen libro en una sola sesión si me gusta. Si no está cautivado de inmediato, no puedo leerlo en absoluto.
¿Se necesita ciencia para explicar que uno es interesante y el otro no? Recuerdo las cenas de 15 a 20 minutos sintiéndome como una hora o más cuando era niño. Heck, cepillarse los dientes durante 30 segundos se sintió como 15 minutos. Y ni siquiera era un niño que tenía problemas para quedarse quieto. Recuerdo sentarme en la mañana para jugar con los asteroides bastante primitivos y de repente era la hora de la cena.
Si bien no diré que el TDAH no existe, lo que es mucho más común es diagnosticar una incapacidad para prestar atención al material aburrido como el TDAH. Con todo el énfasis en enseñar para el examen, la escuela se está volviendo menos interesante de lo que era y la necesidad de prestar atención a los niños con drogas ha aumentado. Los síntomas del TDAH son exactamente los mismos que cabría esperar de alguien que se aburre de su calabaza y no puede escapar a algo más interesante.
Sonaba como yo cuando era un niño. Respuesta corta, los videojuegos son fascinantes. La comida no es. No hay nada emocionante en poner cosas en la boca y masticar, pero la mayoría de los videojuegos atrae la mente.
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