¿Cómo tratan los empresarios con TDAH sus debilidades relacionadas con el TDAH?

Answer 1

Ugh … aparentemente me pongo en Quora cuando debería estar organizando mis papeles y comenzar a responder preguntas …

Entonces … lección 1. Sea consciente de cuando no está prestando atención … ¿qué le hace comenzar a “desviarse” de la tarea aburrida que necesita hacer? Personalmente … está organizando … lo segundo que necesito para organizar algo … Me voy y me voy a ir de este sitio tan pronto como haya terminado con esta pregunta … probablemente …

Yo tomo mis medicamentos. Tengo que. Es algo que me di cuenta cuando terminé en la escuela y no tuve “adaptaciones” como lo hice como estudiante. El mundo no disminuirá la velocidad para mí … así que … ok … medicamentos.

Yo cuido de mi mismo Me aseguro de programar cosas divertidas para mi.

Me permito vagar por internet y debo acordarme de configurar un temporizador (vea el ítem 1)

No pienso en eso como debilidades … cambio mi forma de pensar y cómo defino las cosas para no sentirme “desesperanzado” … además, ¿cómo ser brillante, activo y la mejor solución de problemas es una debilidad? ? ¿Y qué pasa si no sé cómo ir paso a paso? Complete la solución al problema que acabo de resolver … Resuelvo … ¡Gane! Alguien más puede hacer los detalles (ohhhhhhh, sí … um … no me escuches porque es asunto mío y tengo que hacer los detalles … suspiro …)

Consigue algunas herramientas. CHADD tiene algunos buenos, el libro Playdhd: Permiso para jugar … una receta para adultos con TDAH .: Kirsten Miliken: 9780997004502: Amazon.com: Books is awesome.

También tengo pizarras blancas por todas partes. Sí … y lo publique notas … y teléfonos …

Answer 2

Creo que el hecho de que alguien con TDAH sea un empresario es que se trata de tener TDAH. Lo sé por mí, siempre me ha resultado muy difícil trabajar en cualquier lugar en el que no haya invertido por completo. nada puede hacer que inviertas más en tu totalidad que ser un empresario y dirigir tus propias cosas.

Dicho esto, la organización es la clave (al menos para mí) para ser un empresario exitoso y ser un perdedor que dice que es un empresario, pero en realidad está desempleado. Debido a que se distrae con tanta facilidad, la organización le permite centrarse únicamente en aquello en lo que necesita concentrarse. Si todo lo demás se maneja, no tendrás esas distracciones. Cuando estaba en la universidad, mi apartamento y mi lavandería nunca estaban más limpios que cuando tenía que estudiar. ¿qué hago ahora? todo está limpio (no de manera anal, pero tampoco muy lejos de eso, a veces enloquece a mi esposa, aunque a ella le encanta estar limpia). Si tu día está estructurado puedes ser mejor en tu trabajo. Me levanto a la misma hora todos los días, tengo mi pequeña rutina, bloqueo las horas para tareas específicas y me mantengo dentro de esos rangos tanto como puedo. Nunca he sido más productivo y efectivo en mi vida.

Reconocer que tiene TDAH es enorme, porque al igual que la Sra. Pera dijo, ahora puede aprender sobre él, averiguar cómo le afecta específicamente y actuar.

No creo en la medicación para el TDAH, a menos que usted sea un desastre, y luego hágalo. Realmente creo en la alimentación saludable, el ejercicio y centrarme en el hecho de que lo tienes, así que, ¿qué puedes ajustar para enfrentarlo? este enfoque le permite “aprovechar el fuego” y ser aún mejor. No creo que haya mejor sensación que hacer algo que amas y entrar en ese estado de “flujo”. Lo natural es el camino a seguir. Este artículo realmente puso las cosas en perspectiva para mí:

TDAH y ciclismo | montar en bicicleta

ya elegiste un gran trabajo para el TDAH, ahora vuelve y arréglate para que puedas matarlo.

buena suerte.

Answer 3

De la misma manera que las personas con TDAH en otras líneas de trabajo enfrentan los desafíos relacionados con el TDAH:

1. Aprenda sobre el TDAH.
2. Aprender sobre cómo te afecta el TDAH, en particular.
3. Identifica tus fortalezas y debilidades.
4. Refuerce sus debilidades con estrategias dirigidas contra el TDAH, que pueden incluir medicamentos, apoyos ambientales (incluidos los servicios de apoyo, tales como contadores), terapia para el TDAH, mejora del sueño y otros hábitos de salud, y más.