Solía ​​beber cuando era adolescente, pero luego un terapeuta me dijo que estaba mal, ¿verdad?

Answer 1

Cuanto más tiempo tome alcohol, peor será para su hígado, ya que después de 15 años tiene un cierto grado de cirrosis hepática. He visto hígados de personas que murieron por otras causas cuando fui a una clase de profesor Bohle, que era profesor de patología en la Universidad de Tuebingen, Alemania. Le gustaba señalar los efectos del alcohol en el tejido hepático e incluso nos mostró los cuerpos de Mallory (quistes de inclusión de alcohol) bajo el microscopio (ver flecha apuntando):

La conclusión es que el alcohol es un veneno para las células y su terapeuta lo sabía. Su terapeuta también sabe que, como joven, es más probable que el alcohol cambie su personalidad que como adulto. La ironía es que 1 vaso de alcohol suprimirá el 70% de la excreción de la hormona del crecimiento de la glándula pituitaria entre la medianoche y las 3 a.m. cuando esté dormido. Se supone que esta pequeña cantidad de hormona de crecimiento le dará energía para el día siguiente. Entonces, cuando te despiertas con resaca al día siguiente, no tienes a quién culpar sino a ti mismo.

Su terapeuta tenía razón de otra manera: cuanto más tiempo esté expuesto al alcohol (comenzando a beber como un joven en lugar de como un adulto), más probabilidades habrá de tener consecuencias para la salud a mediados o finales de los 50: cirrosis hepática significativa, cáncer de hígado, cáncer de esófago, demencia temprana por los efectos tóxicos del alcohol en las células del cerebro.

El resveratrol en el vino puede ayudar a su corazón (el famoso 1 vaso de vino para mujeres y dos vasos de vino para hombres), pero debe equilibrar su consumo de alcohol debido a los efectos tóxicos en otras células del cuerpo. Prefiero no beber alcohol (solía tomar un poco) y tomar resveratrol como un suplemento de la tienda de alimentos saludables.

Answer 2

En primer lugar, si estás en terapia, la actitud de que te están “destacando” debería ser eliminada en la puerta. (Incluso si se trata de una terapia de grupo). Estás ahí para mejorarte, y la introspección comienza contigo mismo … Para poner excusas para cualquier comportamiento debido al comportamiento de una multitud disminuye el propósito de la terapia.

En cuanto al alcohol, no puedo hacer una llamada moral de correcto / incorrecto, ya que obviamente afecta a todos de manera diferente. Dicho esto, hay todo tipo de razones físicas y psicológicas para dejarlo. El único beneficio para la salud que he escuchado que proviene del consumo regular de alcohol es el “vaso de vino tinto es bueno para tu corazón”.

El problema es que hay un número significativo de personas que no pueden detenerse solo en ese vaso.

En este punto, añadiré un descargo de responsabilidad sobre mi propio sesgo personal: renuncié al alcohol, aunque fue algo difícil de hacer. No era un “alcohólico” según la definición tradicional, ya que no lo usaba para hacer frente a los problemas, ni sufrí retiros físicos al detenerme.

Dicho esto, mi momento en el “Camino a Damasco” fue cuando me pregunté si, honestamente, siempre me había pasado algo positivo cuando estaba bajo la influencia. Estoy seguro de que puedes deducir cuál fue mi respuesta personal.

No vayas a hacer preguntas solo porque alguien te dijo que algo estaba mal. Hay tanta gente en este planeta que cualquier otra cosa puede hacer cualquier cosa que puedan hacer. Hágase la pregunta: ¿el comportamiento de X agrega algún valor a mi vida, o me ayuda a convertirme en la persona que quiero ser?

Answer 3

Parece que su terapeuta estaba aplicando un juicio de valor arbitrario a su comportamiento. Eso no solo es poco profesional, sino simplemente ridículo. Ignore las opiniones de esta persona, no valen su tiempo ni su dinero. Encuentre un terapeuta que quizás también recuerde lo que es ser un adolescente normal.

Answer 4

Honestamente no veo mucho problema con eso. Creo que es más una elección personal, pero debes investigarlo, lo que significa que debes saber qué le hace el alcohol a tu cuerpo. Personalmente creo que es divertido beber socialmente, solo ten cuidado realmente. La forma en que su terapeuta dice que está “mal beber y emborracharse” me lleva a pensar que él o ella creen moralmente que está mal, pero no de manera objetiva. Lo que significa que es su creencia personal, no algo super importante.

En todo caso, presta atención a quién eres cuando bebes. Si te pones violento o no te gusta, no bebas. También tenga cuidado, realmente no es divertido beber demasiado.