Yo, como ex leyenda de la dilación (tipo de videojuego y, a veces, sitomoms), estoy de acuerdo con Albert Ellis en este asunto, donde dice:
“la procrastinación puede provenir de dos fuentes, el procrastinador cree que ‘el mundo es mucho más difícil de lo que puedo tolerar, esto no debe ser así, lo que quiero hacer debe ser más fácil o no puedo vivir en ese mundo, eso El mundo está podrido y no vale la pena vivirlo.
Y otro tipo de personas es que tienen la idea de que: ‘Debo hacer todo perfectamente, pero como ahora la situación no es perfecta para que pueda fallar, y si valgo la pena, vale la pena, vamos a hacerlo en otro momento. ‘
Usted puede encontrar fácilmente algunas de sus ideas sobre la dilación en línea.
Mi historia fue la historia de los perfeccionistas.
En mi caso fue leve depresión, y ocd.
Te sugiero que no te opongas a él, tiene suficientes problemas para eliminarlo por completo de los demás y recuerda que tú y tu familia pueden no ser inocentes y pueden haber contribuido a su situación, así que no lo culpes por toda su miseria .
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Estaba jugando día y noche, especialmente en el último año de la escuela secundaria, y mi madre simplemente me culpó día y noche por no obtener buenas calificaciones, pero cuando me llevó a un consejero, “él estaba teniendo problemas, pero sé …” “deténgase aquí, su necesidad de él hizo que el niño se enfermara”, mi madre trató de interrumpir, pero él insistió en que su insistencia en que yo fuera el niño perfecto me hizo de esa manera, siempre tuve el estrés de no actuar en todos los aspectos de la vida. , y fue demasiado que ni siquiera puedo pensar en eso, así que fácilmente fracasé, en cada cosa que quería hacer, que cada falla alimentó mi depresión.
Lo que estaba pensando era “debo hacer perfecto (en todo) o no volvería a ver el rostro de la felicidad”. y luego me entró el pánico.
Estos años fueron terribles años de mi vida.
Con la ayuda de ese consejero, ahora soy uno de los mejores estudiantes de mi universidad, como estudiante de último año trabajo 120-150 horas al mes como programador informático y hago 50-80 horas al mes estudiando algunos campos en informática. .
Y estoy feliz. 🙂