¿Qué puedo hacer para facilitar que mis hijos que continúan luchando después de mi divorcio?

Answer 1

Desearía tener una respuesta sólida para todos, pero por falta de experiencia y por falta de experiencia directa, le pregunté a algunos otros en quora que pueden tener buenas respuestas para usted de sus propias experiencias y educación. Dicho esto, solo puedo compartir mi mejor conjetura como un extraño mirando sin la carga de la agitación que usted y sus hijos están atravesando.

¿Has buscado apoyo fuera de ti?
Consejero
– grupo de apoyo
– conectarse con una comunidad de apoyo (es decir, un club de padres solteros, una organización sin fines de lucro de padres solteros, una iglesia de mente abierta que no busca condenar (?), Una difícil que sé …)
Libros
– google! organizaciones sin fines de lucro para padres solteros

¿Usted y su familia tienen un futuro / visión por la que luchar por su “nuevo modelo familiar”? Si no tienes un objetivo o una visión por la que luchar, te quedas con un vacío de lo que era sin saber con qué reemplazarlo. Este es un dilema universal que debe abordarse en todas las áreas de la vida. Un mal hábito no puede ser eliminado sin ser reemplazado. Una creencia limitante no puede ser eliminada por no creer. Una familia, un grupo, una compañía, una persona, etc., solo pasarán por la vida sin algo por lo que esforzarse. Realmente dedique tiempo a determinar cuál es la nueva visión / meta / modelo para usted, sus hijos y su familia juntos.

Nuevamente, no tengo detalles, solo sé que lo anterior son estrategias / estructuras que debe considerar (realmente abrazar) para avanzar. De lo contrario, te quedas en la lucha hasta que algo menos doloroso sustituya a ese vacío.

Answer 2

Los niños y el divorcio:

Puede ser una lucha de por vida para todos los involucrados. No es un sistema familiar ideal para muchos, y hay múltiples factores que afectan la manera en que un niño procesa el divorcio .

Algunas cosas a considerar:

• Edad de los niños: en el desarrollo, el divorcio puede moldear ciertos aspectos de la identidad y la visión del mundo de un niño. Por ejemplo, si un adolescente pasa por el divorcio de sus padres, puede comenzar a cuestionar el significado de las relaciones y lo que significa estar casado. Los niños más pequeños pueden asociar el divorcio con la culpa. “Si tan solo me comportara, mis padres todavía estarían juntos”. Hablar con los niños acerca de cómo la decisión fue una decisión de un adulto y que los niños no fueron responsables del divorcio puede ayudar a reducir los sentimientos de culpa o vergüenza.
• Duelo y pérdida: el divorcio es la pérdida de un sistema familiar idealizado y el potencial de muchas cosas en el futuro. Los niños varían en sus estilos de afrontamiento, al igual que los adultos varían en la forma en que trabajan a través de sus propias pérdidas. Dependiendo de cómo la familia habla sobre la pérdida, modelar o no modelar las habilidades de afrontamiento puede extender o acelerar el proceso de duelo.
• Recuerdos positivos: los niños tienen historias que contar, y sus historias más tempranas se convierten en parte de su identidad. Sus historias más tempranas determinan cómo ven el mundo como un lugar seguro para explorar o un mundo inseguro para esconderse. Hablar con los niños sobre lo que extrañan y lo que amaban de la familia antes del divorcio puede ayudar a formar un presente y un futuro positivos. Un libro de memoria también puede ayudar a mantener viva esta parte de su vida.
• Modelando la positividad: como padres, puede ser útil hablar sobre cosas que fueron positivas y cosas que se pierden. Esto valida la experiencia emocional del niño y puede ayudar a reducir la vergüenza al perderse cómo solían ser las cosas. También puede promover una base positiva sobre cómo puede ser la familia en este momento.
• Normalizar el divorcio: los libros y las películas pueden ayudar a los niños a sentir que sus problemas no son anormales. Estas historias pueden ayudar a los niños a ver que otras familias y niños pasan por el divorcio y puede estar bien después de un tiempo. Los niños necesitan ejemplos de divorcios exitosos para ayudar a aumentar el optimismo.

Libros recomendados

• Divorcio de dinosaurios (niños de primaria y menores)
• Cómo ayudar a sus hijos a lidiar con el divorcio a la manera de los castillos de arena
• Cómo hablar para que los niños escuchen y cómo escuchar para que los niños hablen

Answer 3

Si los niños son algo (aparte de curiosos), es resistente. Se adaptarán a su nueva vida y avanzarán. Sin embargo, podría ser recomendable programar algunas citas con un psicólogo infantil, solo para verificar su bienestar y ver qué consejos y estrategias específicas tiene el psicólogo para usted.

Es natural que extrañen a su padre. Pero como padre, puedes tratar de mantenerlos comprometidos, para que puedan centrarse en su propio crecimiento y curiosidades. Y sigue los consejos de las otras respuestas aquí. Todo es genial 🙂

Answer 4

Si sus hijos son pequeños y su padre está fuera de escena, creo que lo mejor es concentrarse en el futuro y seguir avanzando. Por ejemplo, no compare algo en el presente o en el futuro, con cosas en el pasado. Ni siquiera aparezca nada que haga que el enfoque sea hacia atrás. No quieres quedar “atascado” en el pasado. Una vez que todos se sientan cómodos con su nueva vida, habrá tiempo para recordar los tiempos positivos del pasado y para reflexionar sobre las cosas negativas del pasado desde una nueva perspectiva.

Si sus hijos son mayores, pasa lo mismo, excepto que creo que el momento de reflexionar sobre las cosas negativas desde una nueva perspectiva ocurre antes. ¡Espero que eso ayude!
Gracias por la A2A.

Answer 5

Básicamente nunca.
¿Eso significa que deberías hacer algo al respecto? No. Esto no es raro. Ellos están buscando seguridad. Eso cambió. Ahora necesitan seguridad de que volverá. La estabilidad y la rutina lo producen. Cuanto más por ahora, mejor. Horarios de rutina, comidas, eventos y relaciones regulares con amigos y familiares. Solo sé lo más limpio que puedas. Se adaptarán. Tuve cuatro hijos de paso. Terminaron amándome más que a su padre biológico. Solo elige a alguien a quien le gusten los niños para tu próxima pareja.

Answer 6

Cuando hayan crecido y se hayan mudado. Puedes hacerlo más fácil siguiendo las rutinas habituales. Lo único diferente puede ser donde vives y que papá no está allí. Mi hija de 2 años estaba literalmente colgando de mi pierna llorando cuando conseguí la bota y fue la cosa más horrible que he tenido que hacer para sacarla de esa pierna e irme. Ella lo superó y resultó genial. Asegúrate de que vean a papá lo más posible y recuerda que tú y papá están divorciados, la guerra ha terminado. Intenta acabar con la lucha. Se amigos y los niños se beneficiarán de ello. Buena suerte. Confía en mí, no creo que sea posible recibir una paliza más implacable en un divorcio que tomé. Necesitas ponerlo en el fondo de tu mente y olvidarlo, ya sea que hayas ganado o perdido. Es posible llevarse bien con el ex. Mi segundo hijo ya casi ha crecido y ahí es cuando mi ex descubrirá exactamente qué tipo de amiga realmente tenía. Ella me sacará la verdad y nunca más volverá a hablar con ella mientras viva. Te llevas bien porque tienes que hacerlo por los niños. Cuéntale cuando hayan crecido. Adiós.

Answer 7

Mi consejo sería que se centre en avanzar y brindar mucho apoyo a sus hijos. Hágales saber que siempre pueden contar con usted para estar allí. En cuanto a la normalización de la situación, eso vendrá con el tiempo. Muchas parejas se están divorciando hoy, por lo que la anormalidad que sienten ahora debería desaparecer.
Espero que esto ayude y deseo que usted y su familia tengan la mejor de las suertes.