La mayoría de las mujeres dependen de los analgésicos para controlar los calambres dolorosos durante sus períodos menstruales. Tomar analgésicos cada mes para aliviar el dolor menstrual puede ser peligroso para su salud a largo plazo. Puede provocar insuficiencia renal o dificultarle la concepción. Por lo tanto, se recomienda no tomar un analgésico a menos que sus actividades diarias se vean afectadas debido al dolor. Y, siempre consulte a su ginecólogo antes de tomar cualquier píldora para combatir el dolor menstrual.
Al igual que cualquier otro medicamento, hay algunos efectos secundarios asociados con las pastillas de venta libre disponibles para el dolor menstrual. Para el dolor leve, algunos medicamentos comúnmente recetados son la aspirina, el paracetamol, el ibuprofeno y el naproxeno. Pero el uso indiscriminado de estos medicamentos puede ser perjudicial. Pueden reducir su flujo sanguíneo y aumentar el riesgo de problemas renales, hepáticos y cardíacos. También pueden causar problemas gástricos, diarrea, náuseas, somnolencia o vómitos. Además, los analgésicos son adictivos, así que no los uses a menos que sean realmente necesarios.
En lugar de tomar analgésicos, puede probar algunos remedios caseros que son muy efectivos para aliviar el dolor menstrual. La aplicación de calor colocando una botella de agua caliente o una almohadilla térmica sobre la espalda baja o el abdomen puede proporcionar algo de alivio. También puede utilizar una toalla caliente o tomar un baño caliente. Hacer ejercicio regularmente y mantener una dieta saludable. Incluya muchas frutas frescas en su dieta y tome de 6 a 8 vasos de agua por día. Evitar el consumo de productos con cafeína. Beber té de hierbas también puede ayudar a aliviar el dolor.
Para más detalles sobre el dolor menstrual, haga una cita con la Dra. Heena Chawla.