Cómo expresar a mi marido que es demasiado controlador.

Sea directo y hágale saber lo que está sucediendo en “nosotros”.
Aquí hay dos puntos ciegos, y puedes ser el mejor juez para ello:
1. Verifique si está reaccionando exageradamente, y confirme cómo es realmente. Debe asegurarse de que no sea solo su percepción y que su personalidad no esté recibiendo algo normal como algo anormal. Busque la ayuda de una persona de confianza, si es necesario, sin pasar por un modo acusatorio, sino simplemente ilustrando las situaciones en su totalidad. Hacer esto con alguien que sea un poco mayor, pero no tan antiguo como tus padres podrían ayudar. Si no hay ninguno, consulte primero a un consejero para evaluar sus consideraciones.
2. Comprueba tu creencia de que si le abres este aspecto, sería receptivo, incluso si se trata de una nueva dimensión que no se da cuenta por sí solo.

Si no responde bien, es una discusión diferente. ¿Cuánto tiempo y esfuerzo ha invertido activamente en este problema? Explíquele por qué es importante y por qué cree que es importante que esto cambie. “Reparar” la psique de alguien es el ejercicio más agotador. Una persona neutral como un consejero puede mejorar si sus intentos han fallado. Dependiendo de la intensidad, esto puede variar entre un desarrollo de habilidades blandas (contexto corporativo) hasta un problema serio de personalidad.
Una advertencia: sus señales indirectas o su frialdad solo pueden empeorar las cosas porque no ve el propósito de sus signos. Sea directo y amable, y si hay amor, llenará los vacíos. Una vez que el escenario esté listo, sus indicaciones se recibirán de la manera que necesita ser recibida y con más confianza y propósito. Si realmente cree que tiene buenas intenciones, pero su método no es el mejor, hágaselo saber y este será el primer paso para confiar en este aspecto de la corrección.

Por último, y lo más importante, ser de mente abierta. Trabaja en una dirección para arreglar, no para castigar la relación. Si él responde bien, y eso te reconforta, ¡es lo mejor! Si él responde bien, y eso te sorprende, verifica tus intenciones a un nivel más consciente.

Usted no puede

Oh, puedes señalarlo, puedes ser directo, puedes ser indirecto, pero no importa.

En el libro ¿Por qué hace eso ?: Dentro de las mentes de los hombres enojados y en control, la autora Lundy Bancroft, una terapeuta especializada en temas de control, dice que lo que define el control de las personas es un sentido de derecho al control. Señalar el comportamiento de control no funciona, por una razón muy simple: no es que no sepan que están controlando, sino que creen que tienen derecho a tener el control. Creen que su control es justificado y propio. Es por eso que controlar el comportamiento es tan resistente a la terapia.

Entonces, la pregunta no es realmente cómo puedes señalarle el comportamiento para que se detenga, sino más bien si el comportamiento es un factor decisivo para ti. Con toda probabilidad, nunca se detendrá. Puedes vivir con eso?

Tu directamente diciéndole esto, repetidamente, no ha hecho nada.

El no esta escuchando

Quizás puedas tratar de alimentar a su ego con un refuerzo positivo cuando no se comporta de esta manera, cuando es paciente y amable. A veces, ignorar lo malo mientras te desconectas de él (vete, deja que tu mente vague) y hacer que vea lo feliz que eres con él cuando es agradable y sencillo, hace la diferencia.

En particular, no le importa cambiar y usted tiene que decidir si esto es tolerable. Cues – no, el lenguaje directo ha fallado. Espero que él prefiera hacerte feliz y eso podría ayudarlo.

Puedes pero él no va a escuchar a menos que tenga miedo de creer que lo dejarás si no lo hace. Si él realmente va a estar asustado por eso. Entonces, solo sonríe y sopórtala con la esperanza de que vengan algunos forasteros y le enseñen una lección para ser más receptivo en las interacciones y las relaciones.

¿Cómo puedo mostrarle con señales / acciones?

Al salir. Suponiendo que la pregunta y los detalles son precisos, parece que su resistencia al cambio va a superar su deseo de cambiarlo cada vez.

Y le he dicho muchas veces.

Has escuchado la vieja sierra sobre la definición de locura, ¿sí?