¿Las personas como padres o un terapeuta realmente necesitan saber sobre mi autolesión?

Answer 1

Déjame decirte algo:

• Todas las personas que mencionaste te aman y también te cuidan …
• Tan pronto les dirá sobre su problema, se mantendrán unidos para salvarlo.
  

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• Pero primero debes pensar que no hay nada en la vida que te entristece … amor tu vida … mira su lado positivo:

★ Tienes padres y amigos amorosos …

• Nunca escuches el lado oscuro del tuyo …
• Trate de hacer cosas nuevas, algo de deporte y juegos, cualquier cosa para mantenerse alejado de usted mismo haciendo daño.
  

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Recuerda ser honesto contigo mismo.
Todo en la vida tiene problemas que pueden resolverse de muchas maneras correctas, lejos de las malas.

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NUNCA PIERDAS LA ESPERANZA

Deseo que mi respuesta te ayude … buena suerte para ti

Answer 2

Tus padres SÍ necesitan saberlo, porque es muy probable que la forma en que te han criado contribuya mucho a los problemas a los que te enfrentas ahora.

Eso no significa que solo puedas culpar a tus padres por todo y renunciar a toda responsabilidad para mejorar: hay una persona que realmente puede ayudarte, y esa eres TÚ.

TIENES que dedicarte al 100% a tus propios esfuerzos para superar esta fase difícil, aprender las lecciones que contiene y crecer con más fuerza.

Pero es por eso que tus padres deben involucrarse en la búsqueda de una solución duradera, ya que es casi seguro que se involucraron de alguna manera en la creación del problema.

Por cierto, suenas como una persona muy pensativa y fuerte. Con la ayuda de Dios, definitivamente puedes pasar por esto y encontrar el enorme adorno plateado que está oculto en él.

Espero que esto sea de ayuda, y buena suerte con todo.

Rivka Levy

Instituto Judío de Salud Emocional

Answer 3

Sí, deberías decirle al menos a tu psicólogo. ¡Definitivamente es importante para ellos saber si quieren poder brindarle la atención más efectiva! Si decirle o no a tus padres es algo diferente, y no puedo decirte eso porque no los conozco, ni tú, ni tu situación. Pero tu psicólogo sabrá todo eso y te ayudarán a tomar una decisión.

No te preocupes por cómo tu depresión afecta a los demás en este momento. Son tus padres y estoy seguro de que te quieren y quieren ayudarte como puedan. Lo mejor que puedes hacer es concentrarte en ti mismo y en tu terapia. Esperamos que pueda hablar abiertamente con el psicólogo de la escuela, entonces no tendrá que preocuparse en absoluto por cargar a sus amigos y familiares (no es una carga para ellos, pero sé que cuando está deprimido puede hacerlo). siente de esa manera! he estado allí también).

Buena suerte, y cuídate!

Answer 4

Tienes que decirle a tu terapeuta. Si no confía a su terapeuta en su vida real, el terapeuta no le responderá con honestidad, no se sentirá verdaderamente escuchado, no podrá participar en una “alianza terapéutica” y, en Al final, te sentirás aún más alienado.

Estimado lector, lamento mucho que estés deprimido. Es horrible.

Debe poder confiar en su terapeuta (leí un estudio hace varios años que demostró que la confianza entre el cliente y el terapeuta es la clave para que la terapia funcione).

Discuta sus temores abiertamente con su terapeuta, sus temores de contarle a sus padres y especialmente sus temores de abrirse a su terapeuta. Si su terapeuta merece su título, tomará con calma su franqueza. Está experimentando una “resistencia” que siempre está presente en la terapia, y un terapeuta decente lo entenderá.

Answer 5

Oye. Lo siento mucho por lo que estás pasando. Si quieres mejorar, es mejor que se lo digas a tu terapeuta. Esa fue una de las cosas más difíciles para mí, pero fue el primer paso en mi viaje hacia la libertad.
También tuve que decirle a mis padres. Estaba tan aterrorizada. Pero una vez que lo hice, fue un alivio. Ya no tenía que ocultarlo todo el tiempo.
Si no les hubiera dicho, sé que habría empeorado mucho más. Fue un paso necesario para la recuperación.
Sé que es difícil. Pero tengo fe en que harás lo correcto y espero que encuentres gozo en la vida nuevamente.