Mi madre se enoja fácilmente, a veces sin ninguna razón. Generalmente me quedo en silencio. En el momento en que levanto la voz, eso es todo, estoy muerto y el drama se desarrolla. ¿Que puedo hacer?

Answer 1

Aquí es donde el poder de la inacción entra en juego. La única forma de lidiar con una persona agresiva y excesivamente reactiva es a través de la pura inercia. No más agresividad sino pura inercia. Siempre que tu madre comience a comportarse de manera irrazonable, decídete a mantenerte en paz y bloquea esa energía negativa. No trates de volver con ella. No trates de probar que está equivocada o lo que sea. Ser sólo. El poder de la falta de reacción.

Es una forma de desarmar a la oposición.

A menudo, con demasiada frecuencia hay muchas cosas en la vida que no podemos controlar y la reacción de otras personas es una de ellas.

La inacción ha estado recibiendo mucha mierda de las personas que creen que “no debes permanecer callado”, “deberías defenderte” y “no tomar ninguna mierda”. En cambio, pon a la gente en su lugar “. Si bien la protección de sus límites es una necesidad, podría haber otras formas sutiles de hacerlo, que reaccionar agresivamente ante las personas que cree que lo cruzan (tenga en cuenta que dije “usted cree”. Porque ser demasiado reactivo lo hace paranoico). Te da tranquilidad y te hace mantener el control.

Enojarse rara vez es un comportamiento productivo. Claro que puede darte resultados inmediatos, pero rara vez ayuda a largo plazo.

Answer 2

Siga los métodos de meditación Sadhak Anshit

VIDA TEMPRANA

Sadhak Anshit nació el 15 de agosto de 1985 en la ciudad de Kanpur. Él es un yogui y un maestro espiritual. Es un verdadero buscador que ha cuestionado la base de todo desde su primera infancia. Sus padres son Arun ji y Asha ji y él está casado con Neha ji. Su padre también fue un meditador. Sadhak Anshit es el mayor de sus tres hermanos y hermanas. También es el fundador de una organización de servicios humanos sin fines de lucro llamada “Asociación de Bienestar Estudiantil y Juvenil”.

La organización enseña métodos de yoga y meditación en muchos estados de la India, entre ellos Uttar Pradesh. La organización también lleva a cabo muchos programas de desarrollo social y comunitario. Desde la infancia, Sadhak Anshit fue desinteresado y un verdadero amante de la naturaleza. Es un observador astuto y tiene una relación muy estrecha con la naturaleza. Muchas veces, después de observar agudamente su respiración natural, Sadhak Anshit alcanzó un profundo estado de meditación y adquirió claridad y comprensión de varias dimensiones y aspectos de la vida.

En las primeras etapas de su juventud, fue elegido de la Universidad de Kanpur como Presidente del ala de la Juventud. Trabajó junto a los jóvenes estudiantes del estado, los guió y sirvió como un faro de luz que fomentaba su carrera y crecimiento espiritual.

Dio el eslogan de “nasha mukti” e instó a los jóvenes a luchar contra el hecho de quedar atrapados en la adicción a las drogas. Llevó a cabo una extensa campaña y cambió la vida de muchas personas al desinvertirlas.

MOMENTO QUE CAMBIA LA VIDA

A la edad de 24 años, conoció al gurú del yoga Rishi Patri Ji, después de lo cual se inclinó hacia el yoga y la meditación. Pasó por muchas experiencias espirituales y su viaje como yogui tomó una nueva dimensión.

Obtuvo su maestría en la Universidad de Kanpur, junto con un grado de educación física, así como un programa de educación física. Él practicó el antiguo método de meditación Vipassana en su forma más pura. Esta sadhana lo ayudó a explorar el verdadero ser interior, como resultado de lo cual, le dio una nueva dirección a su vida.

EXPERIENCIA ESPIRITUAL

Sin saberlo, a la edad de veinticinco años, tuvo una intensa autorrealización, que cambió la dirección de su vida. En un ashram de Dehradun, estaba sentado meditando mientras su mente alcanzaba el estado de desconsideración y, de repente, tuvo una experiencia fuera del cuerpo. A medida que pasaba el tiempo y él entró en meditación más profunda, tuvo muchas experiencias divinas y sobrenaturales.

Con el objetivo de proporcionar esta experiencia y estos métodos de meditación a cada persona en el mundo, comenzó a proporcionar clases de meditación.

Según él, cada persona debe experimentar el éxtasis y la dicha de la meditación y liberarse de los sufrimientos de la ira, la codicia, el apego y los delirios del mundo físico.

TRES LEYES DE MEDITACION

Tres leyes de la meditación por Sadhak Anshit

Primera ley: cuando estamos con el flujo de la respiración normal, natural, simple, fácil, suave, tierno, superficial, tranquilo, pacífico … la mente se vacía.

Segunda ley: cuando la mente está vacía, una gran cantidad de energía cósmica se inunda en el cuerpo físico … en lo físico.

Tercera ley: cuando una cantidad suficiente de energía cósmica ingresa al cuerpo físico, el resultado es una cantidad razonable de activación del tercer ojo.

ORGANIZACIÓN

El enfoque de la Asociación de Bienestar Estudiantil y Juvenil (SAYWA) fue dar una nueva dirección a la Juventud de la sociedad. Sin embargo, a medida que pasaba el tiempo, el horizonte se amplió para incluir el empoderamiento y la elevación de los niños pobres al proporcionarles educación gratuita.

Al conectar SAYWA con Shiva Yog Sansthan, se han realizado muchos programas de Yoga y Meditación en varios lugares del país. El objetivo es traer de vuelta a la vida cotidiana, la antigua tradición de la meditación que es aún más relevante en el escenario actual. Siempre hemos sido una tierra de buscadores y el objetivo es recuperar ese aspecto en su efervescencia.

SHIVA YOGA

Él comenzó el Shiva Yoga Center con el fin de garantizar que cada persona que venga aquí experimente su fuerza interior a través del yoga y la meditación. Este es un lugar poderoso diseñado para que uno explore los aspectos internos y continúe el viaje a través de los cuatro caminos principales del yoga: Conocimiento (Gyan Yoga) , Acción ( Karma Yoga) , Energía (Kriya Yoga) y Devoción (Bhakti Yoga) .

Su señorita

“Su única misión es crear una conciencia intensa entre todos los individuos … sobre la ciencia de la meditación … y su función principal en brindar salud física, mental e intelectual y bienestar a todos”.

Sadhak Anshit es una personalidad dinámica y conocida en todo el mundo como estudiante y profesor de meditación. Él está compartiendo sus experiencias con los jóvenes de la India. Personas de todos los ámbitos de la vida lo visitan por sus diferentes problemas. El mensaje de Sadhak Anshit a toda la humanidad es: “los humanos tienen mucho potencial, solo que esta potencialidad debe realizarse dentro de … un hombre puede hacer cualquier cosa y la meditación es la clave”.

Answer 3

Cuando preguntamos a alguien que nos enseñó más, que estuvo con nosotros durante el buen momento, que nos toleró en nuestros días libres, la mayoría de nosotros pensamos de inmediato en nuestros padres, y es verdad que nuestros padres son los que han estado con nosotros. nosotros a través de casi todo en nuestras vidas,
Nuestra madre nos lleva nueve meses agotadores antes de nacer, y al menos 18 años después, nuestros padres, para enumerar algunas cosas, cuidarnos, enseñarnos, ayudarnos y proporcionarnos financieramente y académicamente, sin ellos la mayoría de nosotros no estar en el lugar donde estamos hoy y sin ellos podríamos haber sido etiquetados como ‘huérfanos’
¡Ni siquiera puedes pagar el dolor que tu madre sufrió cuando te estaba cargando, si te abortaron, podrías haber aterrizado de inmediato en un basurero o haber sido arrojado a desagües abiertos como basura!
Este versículo del Corán menciona que Dios nos ha ordenado servir a nuestros padres.
Su señor ha decretado que no adore a nadie más que a él, y que sea amable con los padres, ya sea que uno o ambos alcancen la vejez en usted, no les digan una palabra de desprecio, ni se rebelen, sino que se dirijan a ellos en términos de honor. (Corán capítulo 17 verso 23)

Piense en todo esto cuando discuta con su madre que es casi irrespetuoso discutir con los padres. En cambio, puede estar en desacuerdo con ellos cuando se calmen y explicarles su reclamo. Es posible que se enfrente a la misma situación cuando tenga hijos si es bendecido con los padres. Sus bendiciones y feliz vida pacífica.

Answer 4

Aprender a no permitir que otros te hagan levantar la voz o agitarte es un gran entrenamiento. Te servirá bien en la vida. No te estoy sugiriendo que le des las gracias a tu madre por el mal comportamiento, pero es solo una cosa más por la que deberías estar agradecido.

Answer 5

Hay madres abusivas en este mundo. Nada que puedas hacer por tu madre. Esto puede dirigirse hacia un “conflicto no reconciliado” que puede durar toda la vida.