No, no lo son.
En realidad es un poco mejor no usarlos. Puede que no sea muy intuitivo, ya que la comodidad inmediatamente después de quitarse un sostén después de 20 años de usarlo todos los días puede no ser convincente, pero los estudios han demostrado que esta incomodidad inicial es temporal y refleja una adaptación a la falta de “gravedad”, un debilitamiento de los tejidos debido a Soporte artificial. Tal vez suene aterrador, pero todo lo que hace es solo eso, haciendo que el movimiento sea incómodo. ¿Sabía que incluso con los sostenes deportivos puestos, la mayoría de las mujeres experimentan molestias relacionadas con los senos cuando corren? Aquí es donde entró el famoso estudio francés y, por favor, borre todo lo que haya leído sobre él en línea de su memoria, estos fueron titulares llamativos y cebos de clic efectivos, pero no se explicaron correctamente. El estudio se inició porque la autora, investigadora de medicina deportiva, descubrió que algunas deportistas usan sostenes deportivos y otras no. Por lo tanto, puede valer la pena probar qué cambia. Comenzó el primero de los estudios sobre el tema en el que estuvo involucrado, el de 15 años. Con 130 voluntarios (sí, los medios de comunicación tenían el tamaño de la muestra equivocado, y solo estaban calentando con eso) el estudio estaba probando empíricamente qué sucede cuando las mujeres dejan de usar sostenes y continúan haciendo deportes. Las mediciones se tomaron regularmente … o en realidad no. Ahí es donde el estudio tuvo su defecto. Algunos participantes no estuvieron presentes durante años, luego saltaron de nuevo. La gente pregunta por qué no se publicó. No tienes que buscar más. Fue un estudio ultra-preliminar. ¡Quizás destinado a discernir algo obvio, como quizás los senos definitivamente se hundirán después de correr sin un sostén por más de dos años más de 4 horas a la semana! Y sin embargo no sucedió. Con tales resultados y fallas en el estudio, obviamente se repitió sin la falla, para encontrar lo obvio tal vez. Y se encontró de nuevo lo contrario de lo obvio. Luego se repitió con una muestra un poco más grande y más tiempo: el mismo resultado. Y se repite de nuevo con una muestra más grande, el mismo resultado. Parece que es verdad entonces. Pero ¿qué es verdad? Esta es la parte que ama a los medios. ¡Los sostenes causan flacidez! En realidad, todos los estudios, los 15 años de duración y todas las réplicas se realizaron solo para mujeres premenopáusicas, por lo que los medios deberían haber dado un paso atrás y decir “los sostenes causan descolgamiento en mujeres premenopáusicas”: suena menos digno de titular, pero aún así es viable ” Estoy de acuerdo. Desafortunadamente para los medios de comunicación, hay otra restricción: las mujeres llevaban una vida más bien físicamente activa. Y hey Uno más: no es “causar hundimiento” sino más bien como “agrega un hundimiento adicional muy pequeño que no parece cambiar mucho en el tiempo más adelante”. Aquí lo tiene: una descripción precisa de lo que se encontró en el famoso estudio de 15 años con respecto a la flacidez. No hace un buen titular. Sin embargo, el promedio de 1.4 cm de estiramiento del pezón perdido que se puede recuperar en 2 años al no usar sostenes y mantenerse físicamente activo tiene sus ventajas. Mientras tanto, el estudio tenía más que ver con los niveles de comodidad que con el estiramiento del pezón, y leí la historia de los investigadores que esperaban que los senos se hundieran, ya que es probable que los científicos casi nunca hayan creído en la historia de los viejos esposos que los sostenes supuestamente previenen la flacidez. No lo hacen, ni siquiera en los deportes.
Sin embargo, la comodidad es otra historia, como es de esperar. Y esa expectativa es correcta … o al menos algo correcta. Lo que fue un hallazgo mucho más importante de los estudios franceses, y fue por supuesto no mencionado en la cobertura de los medios de comunicación, ya que no fue una oportunidad de hacer clic en el cebo dorado, seguramente palideció en presencia de las “¡Últimas noticias! ¡Los sujetadores causan flacidez! ”Cosa. Así que el hallazgo mucho más importante fue este: cambia con el tiempo. Al principio no era nada cómodo. 6 semanas más tarde, la comodidad había mejorado, con un avance rápido de 11 meses, casi el 90% de las mujeres reportaron una mayor comodidad que antes del estudio. Eso es interesante, no el “usar sostenes causa una diferencia menor y reversible en la posición vertical del pezón de las mujeres premenopáusicas físicamente activas. La mayoría sedentaria puede o no notar alguna diferencia “, ese titular en el que haría clic 1000 veces, por pura gratitud por ser tan amable de decir la verdad completa en lugar de buscar sensaciones. ¿No pareció extraño que nunca hayan citado más de dos oraciones consecutivas del autor? Si habla francés, a continuación tiene más de una hora de Rouillon dando una conferencia sobre los hallazgos, registrada en 2013. Mientras tanto, hubo otros estudios sobre los sostenes y su impacto en los niveles de comodidad, al igual que a largo plazo, la eliminación de los sostenes ayudó más que los sostenes hicieron Y una última cosa, antes de que te deje ver la conferencia, ¿mencioné que los sostenes no causan cáncer? Si no, por favor deja de creerlo también. Actualmente no tenemos ninguna razón para pensar que sí (lo sé, se encontró una correlación, pero no me gustan los estudios correlacionales, ya que en el momento en que empiezas a investigar algo, de manera repentina todo se correlaciona; no se encontró un estudio posterior con una dieta uniforme en todas las condiciones enlace bra-cáncer ya). Ahora los dejo con el Dr. Rouillon y una explicación precisa de los hallazgos eliminados de lo que los medios escribieron en ese entonces. (o si no hablas francés, te dejo solo; de cualquier manera, espero que te ayude, ¡que tengas un buen día!)