No, no es normal que duela al retirar un tampón.
Hay muchas razones posibles para esto, pero algunas de las razones más comunes para el dolor al retirar un tampón …
- Falta de relajacion
La vagina es un tubo muscular, por lo tanto, si está tensa, los músculos vaginales se tensarán, lo que hace que las paredes de la vagina se contraigan entre sí y el canal vaginal se estreche. Si una persona intenta quitarse el tampón, intentaría tirar contra las paredes vaginales cerradas alrededor del tampón, esencialmente se convierte en un juego doloroso de tirar-o-guerra.Consejos:
Si luchas, en lugar de frustrarte, haz algo que te calme y vuelve a intentarlo más tarde. Primero intente masturbarse, ya que cuando la excitación de la vagina se relaja, lubrica y abre, facilita la extracción. - Flujo insuficiente
Los tampones están secos, por lo tanto, causan fricción contra los delicados tejidos vaginales durante la remoción, especialmente si usa tampones de rayón, que son más secos y ásperos que otros tipos de tampones. Sin flujo suficiente, no hay suficiente lubricación entre el tampón y las paredes vaginales, por lo que hay una mayor fricción e irritación como resultado.Consejos :
Si el tampón que ha usado no está saturado para cuando lo necesite, intente usar lubricante como KY Jelly o aceites naturales como el aceite de coco o aceite de oliva (sin vaselina, aceite de bebé o lociones). También puede ser útil sentarse en un baño de agua poco profunda; las paredes vaginales se cierran alrededor del tampón, por lo que es posible que deba insertar los dedos por vía vaginal para tratar de ayudar a que el agua llegue al tampón para ablandarlo lo suficiente para que se pueda retirar cómodamente.- ¿Comparte sus datos de seguimiento menstrual / período con su pareja?
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- Himen
Si su himen aún está intacto, a veces el tampón puede quedar atrapado detrás del himen cuando intenta extraerlo, especialmente si se expande, cuando el tampón queda atrapado detrás de él, el tirón puede ser doloroso o puede hacer que se rompa el himen. A veces puede ser doloroso también.Consejos :
Mire su vulva para ver si esto es una posible causa de incomodidad, cuando vaya a retirar un tampón, intente cambiar el ángulo con el que extrae el tampón o empuje el himen hacia atrás para retirarlo.
Si los tampones continúan siendo incómodos para su uso, puede consultar con su médico para asegurarse de que no haya causas para el dolor, por ejemplo, anomalías vaginales o infecciones vaginales. Si no hay nada de malo, recuerde que algunas personas simplemente no pueden usar tampones, es posible que desee considerar otras opciones como almohadillas, cápsulas blandas o vasos menstruales.