Las esponjas menstruales son esencialmente un tipo de tampón.
Las esponjas menstruales, como las perlas de mar, las nubes de mar o la esponja de mermelada, son esponjas de mar naturales que se han limpiado de tal forma que garantizan su uso seguro dentro de la vagina. ¡No es seguro usar una esponja vieja!
Las esponjas menstruales están disponibles en varios tamaños para adaptarse a su flujo menstrual, por lo que si tuviera flujo de luz, usaría una esponja más pequeña que absorberá menos. Para usarlo, simplemente humedezca con agua para ablandar la esponja y facilitar su inserción, luego insértela en la vagina, ya que las esponjas menstruales no son duras o cilíndricas, como los tampones convencionales; hay menos enfoque en la dirección hacia la que apunta.
Al igual que los tampones convencionales, las esponjas menstruales se pueden usar durante 4-6 horas y, cuando llega el momento de retirarse, simplemente se extraen de la vagina; se puede colocar una cuerda alrededor de la esponja para que sea más fácil quitarla si es necesario.
- ¿Por qué muchos hombres se sienten inseguros cuando ven que una mujer golpea a un tipo que se ha portado mal con ellos?
- ¿Qué tipo de medicamento puedo usar para tratar la anovulación?
- ¿Es normal estar deprimido antes y durante su ciclo menstrual?
- ¿Las pruebas de Papanicolaou son dolorosas?
- ¿Puede ocurrir el “síndrome premenstrual” por primera vez después de que se extrae el DIU o estoy embarazada?
Una vez retirado, limpie la esponja menstrual con agua, exprima el exceso de agua y vuelva a insertarlo. Las esponjas menstruales deben esterilizarse antes del primer uso, una vez al día, y antes de guardarlas entre períodos, esto se puede hacer empapando en una mezcla de limpieza natural (por ejemplo, mezclar aceite de árbol de té, vinagre, bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno), luego enjuagar En agua y escurrir. Con el uso constante, las esponjas menstruales pueden durar entre 6-12 meses.
Más información:
Productos menstruales reutilizables – Esponjas menstruales
Tampones de esponja de mar: cuidado menstrual natural y efectivo
Tampones de esponja de mar: una alternativa natural para el cuidado menstrual
Probamos esponjas menstruales, y tú también deberías
Perlas de mar (esponjas menstruales): una revisión
Cómo cuidar tu esponja de mar
Los tampones blandos como Beppy o Gynotex también podrían considerarse esponjas menstruales, pero en lugar de estar hechos de esponja de mar natural, los tampones blandos están hechos de esponja sintética y pueden estar secos o pre-lubricados. Los tampones blandos se insertan un poco más arriba de lo que un tampon o la esponja menstrual se sienta, los tampones blandos se asientan más cerca del cuello uterino y, a menudo, tienen un orificio o hoyuelo para permitir que un dedo se enganche para facilitar la extracción. Los tampones blandos son desechables después de un uso, en lugar de reutilizables como las esponjas menstruales.
