Cómo reaccionar si me interrumpen cuando trabajo en casa.

Answer 1

No puedo decirte cuántos argumentos importantes he perdido por permitir que mi temperamento obtenga lo mejor de mí.

Mira, cada argumento tiene dos partes:

• El punto que estás tratando de hacer

• Como haces ese punto

Digamos, por ejemplo, que tengo la costumbre de interrumpir a las personas que trabajan para mí mientras hablan con otros.

Si uno de ellos se acerca a mí y dice: “Dushka, siento que interrumpes con frecuencia y te preguntas si, en cambio, podemos reunirnos más regularmente. Esto nos dará tiempo asignado y la oportunidad de escucharte con toda mi atención “.

En este punto, lo que la otra persona está tratando de decirme es razonable y claramente presentado.

Me doy cuenta de que he sido irreflexivo, y es probable que cambie mi comportamiento.

Si, en cambio, interrumpo a mi compañero de trabajo y ella primero “me ignora”, luego se da vuelta, “me regaña”, me pide que “cierre la puta boca” (para citar lo que escribió en la sección de “detalles” de su pregunta) y luego mi la infracción (interrupción) se vuelve menor y la discusión cambia a falta de respeto y falta de profesionalidad que no pertenece a ninguna oficina (o, en este caso, en cualquier relación).

Basado en su explicación de su situación:

• El punto que está tratando de hacer: necesita espacio y tiempo para trabajar, es una solicitud razonable, incluso necesaria.
• Reaccionar gritando, “regañar” a tu madre y decirle que “se calla” no es una manera de tratar a nadie. Cómo manejó esto cambió completamente el problema. Ahora tu madre tiene razón: es más importante que la trates con respeto.

Para responder directamente a su pregunta, la solución que busca radica en cómo presentar lo que necesita , no en lo que está pidiendo.

Para obtener lo que queremos, para establecer nuestros límites y en cualquier negociación, necesitamos aprender a argumentar mejor.

Answer 2

¡OH! Esto me pasa todo el tiempo … 🙂
Trabajo el 95% en casa y tengo que tratar con niños, esposa, cuñada, repartidores, cortacéspedes, camiones de basura, etc.
Las llamadas de conferencia no tienen lugar en el hogar … especialmente con los CEOs o clientes desconsolados que no parecen entender Outlook. cada. día.
Sorprendentemente, tomó dos dedos: puede significar 2 segundos, 2 minutos, 2 horas.
Pero es una promesa: dame 2 segundos y te prometo que tendrás mi tiempo después de esto.
o una advertencia: Comience a hablar: tengo 2 minutos para hacer esto, luego no me verá por el resto del día.

Todo comenzó con una explicación. Luego lo probamos durante aproximadamente una semana.
Han pasado 15 años, y sigo trabajando desde casa.
(ps, sí cambié mi definición de una interrupción … después de que llegaran los gemelos, está bien que el CEO interrumpa la alimentación de uno o ambos bebés siempre que haya una advertencia de dos dedos).

Answer 3

Dígale antes de comenzar que no puede ser interrumpido hasta que salga de su habitación porque está trabajando. Dígale que está trabajando arduamente para poder cuidar de su familia en su vejez.

Cierre la puerta. Obtenga un letrero de “No molestar” para poner en su puerta.

Ella golpea e interrumpe de todos modos: “El desayuno está listo”.

No respondas

Solo ignórala cada vez que te interrumpa. No maldigas ni explotes de frustración. Mantén la calma y mantén la calma. Solo sea 100% coherente y cada vez que deba trabajar desde su hogar, dígale otra vez antes de cerrar su puerta todo en el primer párrafo de esta respuesta:

Recuerde, no puedo interrumpirme hasta que salga de mi habitación porque estoy trabajando duro para poder cuidar de mi familia en su vejez. No interrumpa hasta que termine mi trabajo y abra la puerta. .

Verá que es en su propio interés permitirle mejorar su suerte en la vida al maximizar su poder de ganancia. Y eso, solo, le dará un principio guía para motivar un comportamiento más considerado y hacer lo que le pida.

Tenga en cuenta que es importante avisarle con anticipación antes de hibernar. De lo contrario, está ocupada pensando en cómo puede satisfacer mejor sus necesidades (el desayuno está listo, aquí hay algo de café / té / chai …). La coherencia y la notificación avanzada de su parte son la clave para enseñar a otros cómo desea ser tratado.

Answer 4

Cierra la puerta. Entonces ella no puede entrar en tu habitación. Tal vez cierre la puerta de la habitación antes, que ella ni siquiera puede estar parada frente a su puerta golpeando contra ella. Personalmente entro a la bodega cuando trabajo desde casa. Ahí está la calma y, en teoría, podría bloquear la puerta del piso a la bodega teniendo dos puertas adicionales entre el resto de mi familia y yo (afortunadamente no es necesario)

Answer 5

Realmente necesitas sentarte con ella, disculparte y explicar por qué no puedes ser interrumpido, haz que entienda que cuando dices que vas a trabajar en casa por unas horas, que no puedes ser interrumpido.