¿Cómo puedo prevenir el estreñimiento en mi bebé de 1 año? Matrimonio e historias de Amor

No estás “yendo” tan regularmente como deberías, y te sientes agrandado y torpe.

Trata de no ser humillado. Una gran cantidad de estadounidenses, más de 4 millones por algunas evaluaciones, gestionan el paro todo el tiempo. Las damas son las víctimas de obstrucciones más continuas. Es posible que esto tenga que ver con el desarrollo más lento del sustento a través de las vías digestivas de una dama y, además, con los impactos de las hormonas femeninas en el tracto gastrointestinal.

Entonces, ¿qué haces cuando no puedes ir? Aquí hay un par de medicamentos de bloqueo exitosos.

Paro explicado

En caso de que te obstruyan, es frecuente que no haya suficiente agua en las heces, un problema que ocurre cuando una gran cantidad de líquido se consume en las vías digestivas.

Según el Centro de información sobre enfermedades digestivas nacionales, una parte de los Institutos Nacionales de la Salud, la obstrucción es una condición en la que tiene menos de tres defecaciones en siete días, y sus deposiciones son duras, secas y pequeñas, lo que las hace insoportables y duras. pasar. Unas pocas mujeres normalmente tienen secreciones sólidas un par de veces al día, mientras que otras van solo un par de veces a la semana. No debe preocuparse por los medicamentos de parada a menos que vaya al baño con una frecuencia significativamente menor que la habitual.

Tratamientos de obstrucción – Comenzando con buenos hábitos

Un método para mantener las cosas en movimiento es obtener suficiente fibra en su rutina de alimentación, lo que hace que las heces sean más voluminosas y suaves, por lo que es menos exigente pasar. Paso a paso, incremente la medida de la fibra en su régimen alimenticio hasta el punto en que esté obteniendo no menos de 20 a 35 gramos de fibra por día.

Grandes fuentes de fibra incluyen:

Trigo y otros granos enteros que se encuentran en la avena, el pan y el arroz de color oscuro

Verduras, por ejemplo, coles de Bruselas, zanahorias y espárragos

Productos orgánicos crujientes, o productos naturales secos, por ejemplo, pasas, albaricoques y ciruelas.

Frijoles

Si bien tiene un problema con la interrupción, evite los alimentos con alto contenido de grasa y bajo contenido de fibra, como el queso cheddar y otros productos lácteos, los alimentos que se manejan y la carne. Pueden exacerbar la obstrucción.

Además, con respecto a la cuestión del régimen alimentario, el agua también es vital para contrarrestar la obstrucción. Trate de beber no menos de 8 vasos de agua al día.

El hecho de que preferirías no comenzar dependiendo de ellos para ir al baño. Además, solicite que disminuya la cantidad de medicamentos intestinales cuando nunca más los necesite. El cesarlos de forma demasiado inesperada puede influir en la capacidad de colon de su contrato.

Los purgantes vienen en unas pocas estructuras:

Los purgantes de encuadre masivo incorporan Citrucel, FiberCon y Metamucil. A diferencia de los diferentes diuréticos, puede tomarlos constantemente, ya que básicamente son solo suplementos de fibra que hacen que las heces sean más grandes y más suaves. A pesar del hecho de que están protegidos para su uso sistemático, los medicamentos intestinales que dan forma en masa pueden interferir con la capacidad de su cuerpo para ingerir ciertas recetas y pueden causar hinchazón, espasmos y gases. Bebe mucha agua cuando tomas medicamentos para el intestino.

Los purgantes de grasa, incluidos Fleet y Zymenol, recubren las heces para hacerlas más esquivas, de modo que puedan atravesar el colon con mayor facilidad.

Los purgantes osmóticos, por ejemplo, Cehulac, Miralax y Sorbitol, permiten que los líquidos viajen a través de sus órganos digestivos. En el caso de que tenga diabetes, consulte a su especialista antes de tomar osmóticos, ya que pueden causar electrolitos con caracteres desiguales.

Los diuréticos salinos maniobran agua adicional en las heces. Las marcas básicas incorporan Milk of Magnesia y Haley’s MO.

Los purgantes estimulantes, por ejemplo, Correctol, Dulcolax y Senekot, influyen en los músculos de las vías digestivas para que se contraigan para permitir el empuje y evacuar. Estos diuréticos funcionan con rapidez, sin embargo, pueden causar síntomas, como calambres y aflojamiento de los intestinos, por lo tanto, utilícelos por un período de tiempo tan breve como podría esperarse en estas circunstancias.

Los acondicionadores de heces, por ejemplo, Colace y Surfak hacen que las heces sean más fáciles de agregar al agregarles líquido. Tener heces más suaves puede evitar que se esfuerce entre las descargas sólidas. Su especialista puede recetarle uno de estos artículos si su paro se debe a un parto o una cirugía.

Las purgas intestinales a veces se usan para aliviar el paro, pero pueden tener reacciones. Es más inteligente intentar abstenerse de cambios en los alimentos y medicamentos para el intestino. Cuando todo está dicho, los especialistas no prescriben el uso de aceite mineral o aceite de ricino. El aceite mineral puede causar problemas, por ejemplo, deficiencias de vitaminas y el aceite de ricino puede provocar una parada de larga distancia.

En el momento en que el estreñimiento es un problema regular

A pesar del tratamiento de bloqueo que utilice, dese tiempo suficiente para sentarse en la lata cuando tenga que ir. Mantener la inclinación puede exacerbar su obstrucción. Ponga a un lado un horario general cuando sepa que no lo molestarán por unos minutos.

Del mismo modo, no pase por alto el tema. El bloqueo no tratado puede provocar problemas genuinos, por ejemplo, hemorroides y lágrimas en la piel alrededor de la parte trasera (llamadas grietas) que influyen en su drenaje. En caso de que se esfuerce demasiado, incluso puede hacer que alguna parte de su tracto digestivo salga por el trasero, una condición llamada prolapso rectal que puede requerir cirugía de vez en cuando.

Llame a su especialista en caso de que tenga alguno de estos efectos secundarios con la obstrucción:

Tormento de estomago

Sangre en tus heces

Reducción de peso inexplicable

Impotencia para tener una descarga sólida.

Del mismo modo, aproveche la posibilidad de que haya experimentado dificultades durante más de tres semanas y que los medicamentos de bloqueo no estén funcionando. Es posible que tenga una afección llamada Estreñimiento idiopático crónico (CIC) que implica que su obstrucción podría deberse a una opción que no sea física o fisiológica.