Parece que no tienes una razón consciente para ser frío con tu familia, y la falta de una explicación definitiva te preocupa con el pensamiento de que podría haber algo mal contigo.
Para empezar, el simple hecho de analizar esta situación demuestra que te importa. Hay sentimientos mucho más tristes que estar enojado con alguien, como la indiferencia.
Las cosas suelen ser muy complicadas con la familia. Los pequeños que normalmente pasan desapercibidos pueden acumularse en el tiempo hasta que casi se vuelven insoportables, mientras que usted no sabe la razón exacta de su resentimiento.
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Es como si un pequeño insecto negro apareciera cada vez que te lastimaras fácilmente de esa manera, pero en lugar de confrontarlo, lo arrojas a una habitación vacía. Lo haces cada vez y los insectos, en lugar de desaparecer, se reproducen.
Ni siquiera te atreves a abrir esa puerta para ver lo que podría entrar, pero sientes el efecto como la frialdad que describiste y la falta de palabras.
Estoy totalmente especulando ahora, pero no puedo entender por qué te sentirías tan molesto simplemente porque dependen de ti.
Por el contrario, normalmente, te sentirás aliviado de poder pagarles por todos los sacrificios que han estado haciendo por ti al criarte decentemente a pesar de sus malas condiciones.
Dices que te sientes cansado y solo. Sentirse solo funciona en ambos sentidos con respecto al distanciamiento. Tal vez en el fondo sientes que han encontrado su zona de confort, mientras estás haciendo todo el trabajo duro.
Tal vez esperas más ayuda e implicación de su parte?
Tal vez no se trata de la ayuda material en sí misma, sino de sentir que alguien más se preocupa y usted no es el único que lucha por hacer que las cosas funcionen.
Intenta llegar al fondo de esto. Conócete a ti mismo, conócelos y observa qué alimenta tu irritación.
No hay empatía sin llegar a la raíz del problema.
Si sientes algún tipo de egoísmo y alienación por su parte, no te lo tomes en serio. Solo trata de disminuir tus expectativas y entender qué los llevó a ser así. Nada feliz, eso es seguro.
Por lo tanto, actualice su mentalidad para que pueda ser lo más tolerante posible sin perder energía.
La energía es vital para tu bienestar.
Acepte que esto podría estar más allá de su control.
Actuar decentemente a pesar de la decepción visceral te permitiría estar en paz contigo mismo y, por lo tanto, más comprensivo.
El sacrificio no tiene que ver necesariamente con el amor brillante, sino con ser consciente de los defectos de sus compañeros y dejarlos ser.
Espero que esto tenga sentido. Como dije, he estado especulando a lo grande y no sé si la mitad de lo que describí se aplica a usted.