Estaba casada con un hombre emocionalmente abusivo que me dejó cuando me negué a abortar. ¿Cómo trato con eso?

Lamento mucho que estuvieras en una relación abusiva. Ni siquiera puedo imaginar lo horrible que fue eso para ti, pero estoy muy agradecido de que estés fuera de esto y estés a salvo. Mencionaste que es porque no tendrías un aborto. ¿Sigues embarazada o tuviste el bebé?

Creo que la única manera de lidiar realmente con esto es aceptar lo que sucedió y seguir adelante, un día a la vez. Esté agradecido por su seguridad y la seguridad de su hijo. Asegúrese de estar en un lugar seguro, donde no pueda encontrarlo, y busque un buen consejero o pastor con quien hablar. A veces, todos simplemente necesitamos a esa persona con la que podemos desahogarnos o llorar, que no está conectado con nosotros ni con la situación, para superar un trauma profundo como este. ¡Te ruego que encuentres la ayuda que necesitas y te mantengas a salvo!

Siento mucho escuchar eso. Bien por ti por no permitirle que te convenciera para hacer algo que no querías y se arrepentiría.

Terminar una relación puede ser muy parecido a pasar por el dolor; tómese todo el tiempo que necesite para trabajar en todo lo que pasó. Hablar con alguien, ya sea un amigo cercano o un consejero, sería una buena idea. Por más difícil que sea hablar sobre el abuso, resolverlo puede ser muy sanador.

Tú:

  1. Agradece que ya no estés en una relación abusiva. Salir de la relación es una de las partes más difíciles.
  2. Absolutamente no entras en otra relación. Lo más probable es que termines en otra relación abusiva.
  3. Busque ayuda profesional de un profesional de salud mental calificado. Necesita ayuda para superar el trauma de estar en una relación abusiva y necesita descubrir cómo manejar mejor las relaciones para evitar terminar en otra relación abusiva. Esto se hace identificando los pasos que lo llevaron a terminar en una relación abusiva para comenzar y aprender a reconocer y evitar a los abusadores en el futuro. Todas estas cosas requieren ayuda profesional.

¡Buena suerte!