Soy un adulto joven con una enfermedad que incluye ansiedad y soy dependiente de mis padres. ¿Cómo puedo aceptar la incapacidad de mi madre para escuchar empáticamente?

Answer 1

He leído sus respuestas y, por supuesto, están llenas de buenos consejos y sinceros esfuerzos para mantener su cordura. No soy un psiquiatra, sin embargo, puedo decirles que mi familia entera está constantemente afectada por diversas enfermedades mentales en diversos grados. Con los años he aprendido a vivir con estos problemas, pero no he resuelto la mayoría de ellos. Estoy seguro de que tengo mis propios problemas, ya que se supone que debo hacer algo importante en este momento, pero no puedo alejarme de las preguntas de Quora sin intentar responderlas. Así que puede que no esté aquí, pero es solo algo para pensar …

Usted tiene que darse cuenta, como lo hice hace años, algunas afecciones de salud mental tienen la premisa de que algunas personas no tienen empatía por ello. ¡Derecha! No empatía. Son incapaces de sentir la difícil situación de los demás. Independientemente de su formación y educación. Los con los que me he familiarizado son el síndrome de Turner (una sola X femenina) Si la X es de papá, son de inteligencia normal. Si la X es de MOM, son retrasadas, pero siempre son estériles y no pueden tener hijos, así que creo que podrías estar fuera de ese reino. Luego está el Síndrome de Asperger, y eso tiene algunas posibilidades, ya que tienen dificultades para comunicarse con los demás, pero hay muy poco potencial en su caso. El tercero que conozco es el trastorno de personalidad narcisista. Eso tiene un gran potencial, ya que la mayoría de ellos no son diagnosticados y sus hijos son un desastre para cuando son adolescentes. Ocurre más en hombres que en mujeres, pero hay mujeres que lo padecen.

• Son muy inteligentes, pero con frecuencia son desafiantes y no terminan la educación.
• Gravitan a lo académico. Medicina y política.
• Son aproximadamente el 1% de la población.
• Se cree que son hereditarios.
• Piensan que son la persona más inteligente de la sala.
• Nunca pueden estar equivocados
• Siempre critican a sus hijos, que nunca pueden hacer nada bien por ellos.
• No tienen empatía por nadie.
• Nunca pueden curarse, ya que constantemente piensan que son más inteligentes que su consejero.
• No pueden completar tareas y dependen de otros para terminar lo que comienzan.
• Son mentirosos constantes. Sus hijos los definen como mentirosos.

¿Algo familiar allí? Ver el sitio web: <the narcissisticlife.com>

Aquí hay 21 signos / rasgos para ayudarlo a identificar si tiene una madre narcisista .

La ansiedad también es un rasgo heredado y puede ser una enfermedad que cambia la vida. Puede surgir una depresión exógena ya que no puede quedarse dormido durante horas reflexionando sobre los acontecimientos de la vida del día e intentando revivir aquellas cosas que hizo y que desearía no haber hecho. El estrés es inherente, y aprender a vivir con él es muy difícil. La depresión endógena es la depresión que viene de la nada. En general, se piensa que es un desequilibrio químico causado por el cuerpo que destruye mucha serotonina, que es el precursor de la dopamina, que se ha identificado como el neurotransmisor que transmite felicidad a nuestros sentimientos de bienestar. Los medicamentos pueden ayudar, pero a menudo tienen sus propios efectos secundarios y no son perfectos. La terapia cognitiva conductual TCC es una terapia de conversación, muy útil especialmente con medicamentos. Es posible que tenga que crecer y estar lejos de su madre para implementar estas estrategias. El autor sobre “The Narcissist Next Door” escribe al cónyuge de un Narcissist. EJECUTAR EJECUTE EJECUTE ya que no se pueden curar.

Espero que esto no te lleve al desorden. Espero que esto te brinde un flotador para que puedas tolerar esta situación y enfrentarla a medida que te haces mayor y más independiente.

Answer 2

Me gustaría compartir con ustedes una verdad que aprendí hace 2 años …

Nadie (incluidos los padres) cumplirá nuestras expectativas. Ya sea porque nuestras expectativas de los demás no son realistas, o no damos a conocer nuestras expectativas a los demás.

Parece como si quisieras que tus padres atiendan tus sentimientos de una manera específica. Y no hasta que lo hagan a tu manera, estarás completamente satisfecho. Trate de hacerles saber sus expectativas para que puedan saber qué hacer.

También me gustaría hacer una declaración poderosa diciendo que la ansiedad es 100% GARANTIZADA curable.

Y me refiero a curable hasta el punto en que no sientes las sensaciones incómodas.

La raíz de tu ansiedad no es una enfermedad física o mental. La raíz de tu ansiedad es el MIEDO.

Has hecho un hábito temer tus sensaciones y pensamientos. El miedo es lo que te ha atrapado en el bucle y también lo que ha mantenido tus sensaciones constantes y extremas.

¿Cómo puedo saber?

Acabo de curarme del trastorno de ansiedad.

Yo solía conocer la rutina. No pude ir al mercado. No pude conducir Y cuando lo hice, evité las luces rojas, el viaje en auto y cualquier ruta congestionada por el tráfico. Evité hacer fila en los bancos, la tienda de comestibles. No pude ir al centro comercial. Me sentaba junto a la salida de la iglesia, restaurantes. Odiaba tener conversaciones con otras personas porque me gustaría que pudieran ver en persona que estaba ansioso. Y la lista sigue y sigue

Ah, y ni siquiera menciones los pensamientos locos, irracionales, sexuales, gráficos que tendría todos los días. Si te dijera qué tipo de pensamientos te haría, pensarías que soy un psicópata.

Pero estoy curado. No más pensamientos locos. No más manos sudorosas, mareos con sensación de desmayo, falta de aliento. Se fue.

Salgo ahora. A lugares a los que nunca pensé que iría. Yo vuelo. Me siento en luces rojas. Puedo cruzar puentes. Todo. Se fue.

Ah, y todo esto sin medicación. No Xanax. No nada.

Puedes hacerlo también. Tú eres la cura.

Answer 3

¿Qué enfermedad que incluye la ansiedad? ¿Cuantos años tienes? ¿Está recibiendo algún tratamiento?

La ansiedad es un estado que comienza con la preocupación y el pánico. Una vez fuera de la mano se convierte en ansiedad.

La persona común en la calle no entiende la mayoría de las enfermedades mentales. O bien no quieren saber o simplemente ignoran el hecho de que existen problemas mentales con los que algunas personas viven.

La cantidad de población del mundo que se preocupa por algo que me imagino es de aproximadamente el 99%, pero la mayoría lo mantiene como una preocupación y lo trata.

Los padres, por otro lado, deben y deben aprender sobre estos problemas y cómo tratar con usted.

El estrés a veces es causado por familiares y amigos, ya que no se dan cuenta de que realmente te están lastimando y lo tomas porque es algo realmente grande, lo que podrías tratar de mantener bajo control y pensar como un comentario o lo que sea.

La vida es demasiado corta para preocuparse por las cosas que no están de acuerdo con una persona que tiene estos problemas de salud mental.

La mayoría lo ve como un grito de atención, usted es una molestia, o incluso ser travieso y no entienden que está pidiendo que la atención sea mejor.

Sin toda la información relevante y la situación, etc. sería muy malo para mí diagnosticar o incluso tratar de tratar a alguien a menos que esté consultando uno a uno.

Tendrá que intentar y conseguir que la persona que lo está ayudando con sus problemas (con la esperanza de que lo esté obteniendo) le explique a su madre lo que está pasando y es posible que solo escuche una fuente externa, con suerte.

Answer 4

No dice qué edad tiene, ni qué tipo de tratamiento recibe para su enfermedad y la ansiedad que lo acompaña, pero un tratamiento adecuado debe tener en cuenta la ansiedad. Tal vez hablar con alguien que no sea tu madre, como un consejero, sería una buena idea. Me doy cuenta de que con la enfermedad y la ansiedad puede ser difícil encontrar a alguien y realmente ir a conocerlo, pero te recomiendo que explores la idea. Tu madre, como cualquier madre, tiene limitaciones, y parece que estás en el camino de aceptarlas. Si no puede aprovechar la buena escucha en persona, hay muchos grupos de apoyo en línea, algunos de los cuales son grupos privados que no todos pueden leer. Incluso puedes usar otro nombre si lo deseas. Todos necesitan personas con quienes hablar, y espero que encuentres un buen lugar para hacerlo; reduciría el estrés en tu madre y en tu relación con ella.

Answer 5

Los trastornos de ansiedad son difíciles de entender para las personas. Aquellos de nosotros que hemos superado problemas que están firmemente arraigados en la “realidad” no podemos descubrir cómo puede estar molesto cuando “nada está mal”. De hecho, la única razón por la que puedo relacionarme es porque me aterran las cucarachas.

Érase una vez, cuatro Ángeles del Infierno irrumpieron en mi casa debido a una enemistad con mi hermano, y comenzaron a destruir mi casa. Les ordené salir de una manera que oyeron, y se fueron. No tenía armas en absoluto, solo una presencia furiosa y dominante. Aproximadamente una semana después, volví a casa de la escuela y encontré una cucaracha. Tuve que correr al teléfono público de la esquina (era anterior al celular, pero probablemente me hubiera ido) para llamar a un amigo y rescatarme. Lo hizo, pero se rió todo el tiempo, porque conocía la historia de Hell’s Angels. Todo lo que pude decirle fue que los Ángeles del Infierno se fueron cuando los ordené, pero las cucarachas no siguen las órdenes.

Los trastornos de ansiedad son así. No hay nada que señalar a lo que otras personas entienden. Probablemente tu madre esté pensando algo como: “No tenemos la menor idea de lo que está mal. ¡La dejamos quedarse aquí, alimentándola, vistiéndola, ¿qué quiere ella de nosotros?”

Puedes intentar darte cuenta de que tu madre expresa su empatía al permitirte permanecer allí, pero no será tu mejor oyente. Soy un hombro realmente horrible para llorar; Soy un solucionador de problemas; eso es lo que hacen los abogados Las lágrimas no pertenecen a mi oficina. Creo que mi hermana Ardell es como yo, porque vende casas. “¿No te gusta este porque …?” y luego encuentra uno que no tiene ese problema. Mi hermana Val es una gran oyente, y una solucionadora de problemas maliciosa. Ella es la menor de 7 hijos. Cuando ella tuvo un problema todos saltamos para arreglarlo.

Así que puedes intentar un re-frame. “Mamá me está dando un hogar, comidas, toda la ayuda que pueda. Ahora, ¿con quién puedo hablar?” Pero al decir el comportamiento de tu madre, es “intolerable” lo que hace que el abogado se entere: ¿te vas a matar? ¿No? Entonces es tolerable. Lo que realmente quieres decir es que has definido su amor de una manera y ella lo ha definido de otra. Es su casa, su comida, ella te deja tenerla. Esa es toda la empatía que ella tiene para dar; Encuentra una oreja diferente “.

¿Ves que malhumorados somos los abogados? Pero, ¿puedes entender que mamá no va a ser el oído que necesitas y encuentra uno diferente? La mayoría de las ciudades tienen líneas de ayuda y centros de atención abierta las 24 horas. [¿ver? Resolución de problemas :-)]

Answer 6

Muévete y encuentra tu propio lugar. Su relación con sus padres puede estar alimentando su ansiedad, especialmente si uno o ambos aún lo ven como un niño. Si ese es el caso, NUNCA los arreglarás, solo ellos podrán detener eso cuando decidan hacerlo, para dejarte ir realmente y dejarte ser tú.
Tuve que renunciar a tratar de arreglar a mi madre después de que mi padre se divorciara de ella y la dejaron sola, se lanzó sobre mí y esperó que la cuidara por el resto de mi vida, me mudé y me separé de la enfermiza. parte. Fue VITAL para mí crecer, y solo entonces estaba disponible para casarme y tener una familia propia.

Answer 7

Necesitas aprender a enfocarte en el hecho de que sabes que ella se preocupa por ti y te respeta. Algunas personas, no importa cuánto te aman, simplemente no pueden empatizar.

La relación será menos estresante para ti si recuerdas su amor y dejas ir cualquier expectativa de empatía. Si necesita que alguien lo escuche, podría valer la pena consultar a un terapeuta.