En primer lugar, felicitaciones! En segundo lugar, no te asustes , tienes esto.
Recientemente me convertí en papá. Mi hija nació exactamente 9 meses después del día de nuestra boda, así que creo que experimenté más o menos lo que estás pasando en este momento.
En este momento mi hermosa hija tiene casi un año de edad. Mi experiencia fue realmente positiva; como una reflexión sobre mi experiencia, he estado escribiendo lo que he aprendido en mi blog de padres.
Estás preocupado por renunciar a muchas cosas. Bueno, lo primero es lo primero: aprende a ser un gran padre nuevo y luego, naturalmente, todo saldrá bien.
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Creo que el mejor consejo para un nuevo padre es ser realmente conscientes de la necesidad de cuidar a los tres miembros de su nueva familia: usted, su esposa y, por supuesto, su bebé.
Autocuidado :
Necesitas ser una roca para tu nueva familia. Adoptar una mentalidad positiva para el camino de la paternidad. Siéntete realmente agradecido de que puedas tener un hijo: muchas parejas que conozco han tenido problemas de infertilidad. Siéntete realmente agradecido de que seas un padre.
Mantén un buen cuidado de tu cuerpo. Mantenga su rutina de ejercicios, o si no tiene uno, comience uno. Desintoxicación a partir de comida chatarra y cafeína. Ponte en forma porque la crianza del bebé es un deporte de contacto.
Asegúrate de proteger tu tiempo. Abandona la televisión y las redes sociales, o al menos reduce drásticamente. Optimice su horario de hogar y trabajo para tener más tiempo con su familia. Encuentra pequeños nichos de tiempo donde puedas hacer cosas. Todos tenemos 24 horas al día, hay muchas maneras de exprimir el tiempo del día.
Cuídate bien, porque esto es mucho más fácil si tu mente y tu cuerpo son una máquina bien afinada.
Cuidado de la esposa
Antes del nacimiento de mi hija, mi esposa estaba realmente asustada: las episiotomías, el sangrado, el desgarro y todo el proceso de parto antes de dar a luz. ¡Probablemente no ayudó que tuviera cinco amigas que se estaban asustando colectivamente por todo el proceso del nacimiento! Aliviar los temores es muy importante: ir a clases prenatales y tomar medidas para prepararse para que nuestro pequeño despierte la mente de mi esposa del miedo al parto.
Cuando llegue el bebé, tu esposa sacará a un ser humano de ella. Eso es muy difícil. Durante semanas, incluso meses, va a tener dificultades. Apóyala como loca, emocional y físicamente en todos los aspectos que puedas imaginar.
Mantener el romance vivo. Es muy fácil dejar que el fuego se apague después de que llegue un bebé; Es muy difícil volver a iniciarlo.
Elabora una rota de sueño para ti y tu esposa. La privación del sueño realmente no ayuda en absoluto cuando cuida a un bebé, y puede reducirse drásticamente siempre que haga un poco de planificación. No sé por qué los nuevos padres siempre glorifican lo poco que duermen.
Cuidado del bebe
El cuidado del bebé se vuelve mucho más fácil si optimiza todos sus sistemas: estación de batalla de pañales, biberones, etc. Trate de resolver todo lo que pueda antes de que llegue el bebé, pero cuando llegue el bebé, realmente intente optimizarlo. Su hogar para que las tareas sean más fáciles.
Recibe una tonelada de educación para criar bebés. Pensé que para nosotros era un gran sitio web para nosotros, y el libro también es genial. Hable con todos sus amigos que tienen hijos para obtener consejos. Leer libros. Tome clases prenatales y clases de posparto.
Algunos otros consejos de cuidado de bebés al azar que recogí están en este enlace.
Otros consejos :
Nunca, deje caer al bebé, acostúmbrese a echar caca en todos sus colores gloriosos, pida / tome prestado / robe artículos de bebé de todos sus conocidos, pida / tome prestado / robe la ayuda de los suegros, padres, tías, tíos y hermanos. , almacene muchos alimentos preparados en el refrigerador / congelador para cuando no tenga tiempo de cocinar.
Y, por supuesto, ama y protege a tu bebé por todo lo que vales.
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Así que de nuevo, mi amigo, tienes esto. Algo así como 108 mil millones de bebés humanos han nacido en este planeta. Esta cosa es eminentemente factible.
Y no te preocupes por renunciar a muchas cosas. Lo que estás ganando es mucho más sustancial.
Además, si realmente cuidas bien las cosas en casa (mira todo lo anterior) , te sorprenderás de cuánto tiempo libre puedes sacar de un día para tus propias cosas.
Soy un caso de estudio: la próspera de mi hija, mi esposa todavía me quiere, los amigos de mi esposa están sorprendidos con la cantidad de cuidado infantil que estoy manejando, durante el primer año de mi hija comencé mi blog de crianza de hijos y también escribí un how- Libro de bebés para chicos, “Guía de un hombre para bebés recién nacidos” .
Todo es posible siempre y cuando logres que tu mente trabaje con el problema.
Espero que esto haya ayudado!