Chico que no suena divertido.
Apenas sé nada de karate pero sí sé buena forma. Nunca extendemos nuestros brazos completamente porque eso desgasta el cartílago en las articulaciones (teoría del trabajo, pero nunca lo verifiqué; me encantaría que me corrigieran si estoy siendo tonto aquí, pero sabemos que evitamos el dolor y las lesiones articulares de esta manera) . No es un gran problema una o dos veces, pero ¿qué artista marcial practica una técnica una o dos veces?
Siempre mantenemos una buena pero ligera curva en el codo para los golpes y en la rodilla para las patadas (sí, incluso para la patada lateral). Si el karate te enseña a extender completamente, entonces esa sería una gran razón para obtener una mejor instrucción de alguien que entienda la biomecánica.
¿Pierdes algo de alcance? Sí, tal vez una pulgada o dos. Pero aprendes a llevar el poder a través de eso de todos modos y salvas tus articulaciones. ¿Vale la pena? He estado entrenando 14 años y mis codos no hacen clic. Mis tobillos lo hacen porque me torcí los tobillos con demasiada frecuencia durante las carreras. Ja, me siento como un hombre viejo en mis carreras ahora …
- ¿Cuáles son algunos efectos fisiológicos de los masajes?
- ¿Cuánto tiempo puedo aguantar la respiración sin morir?
- ¿Qué adaptaciones suceden a un cuerpo humano cuando se cambia de un clima frío a un clima cálido?
- ¿Los glucocorticoides afectan el metabolismo de la dihidrotestosterona?
- ¿Los médicos con pacientes gays piensan que es mejor evitar el sexo anal por completo para evitar daños a largo plazo en el esfínter anal?