Voy a ser anónimo simplemente porque esto es bastante personal (y reciente) para mí.
¿Cómo es salir con un narcisista? Horrible.
Hay tres etapas para salir con un narcisista:
El escenario idealizado : donde te hacen sentir como la mejor persona del mundo al bombardearte constantemente con amor. Textos, llamadas telefónicas, elogios, regalos, cariño, sexo y pasear constantemente. Es casi imposible saber si alguien es narcisista en este momento a menos que tome y tome constantemente, pero en esta etapa generalmente te dan y te tratan como a un rey o una reina. Es la etapa de la luna de miel, nada parece estar fuera de aquí a menos que cedan demasiado a una velocidad alarmante. Es muy fácil caer en el sentimiento amoroso en esta etapa y dejarse llevar.
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Te reflejan, extrañamente saben muchas de tus cosas favoritas y también son sus cosas favoritas. Hacen planes para el futuro contigo como viajes juntos. Si les dices ciertas cosas, tienden a repetírtelo. Te cuentan historias de víctimas y héroes: quieren tu compasión para que te sientas protector con ellos, o quieren que los idolajes y admires como si fueran la mejor cosa que te haya sucedido.
Pero luego, a medida que pasan las semanas y los meses, te deslizas lenta pero seguramente a la siguiente etapa …
La etapa Devalue:
Esto es cuando sientes que estás tratando con una persona diferente a la que conociste. Los elogios, los nombres de mascotas lindos y la interacción constante se ha detenido. Tal vez el período de luna de miel está desapareciendo? Tal vez, pero las banderas rojas que se muestran en este período pueden ir desde comentarios y críticas sarcásticos, a arrebatos de mal genio y llenos de violencia y abuso.
El Ciclo Mean Nice es muy común en esta etapa, en un minuto te juzgan y te dicen que caminas de forma extraña, conduces mal o tienes hábitos de alimentación extraños, al momento que te llenan de cumplidos, te deja en un estado confusión preguntándose si había un problema en primer lugar.
Mi experiencia personal incluía: en lugar de nombres de mascotas que me llamó durante la etapa de idealización, ahora me llamaba tonta y estúpida. Ella estaría bien en un momento y luego de la nada perdería los estribos y no me miraría, no me hablaría y se iría a encerrar hasta que básicamente le rogué su aprobación. Técnicas típicas de manipulación y juego de poder que en ese momento me confundieron pero ahora tienen sentido.
Haría comentarios sarcásticos sobre mi trabajo, mi dinero, lo que como y el hecho de que soy más joven que ella, por lo que me está haciendo agujeros durante el Ciclo Mean Nice. Otra señal segura de que está tratando con un narcisista: no cumple con las expectativas de ciertas maneras, por lo que lo hace sentirse inadecuado o culpable. Empezaría a pelear conmigo por un mensaje de texto que me decía que no le gustaba y que las cosas no iban a funcionar, solo que iría a verla en persona y que estaba bien conmigo una hora después. Otra técnica de manipulación para que ella se saliera con la suya y me controlara, y posiblemente para su propio entretenimiento. Otra cosa de la que no era consciente en ese momento, pero ahora me doy cuenta. Se necesita tiempo para curarse de un narcisista simplemente porque sus tácticas de abuso emocional son tan confusas pero convincentes.
Y la peor etapa de todas …
La etapa de descarte:
Esta es la parte más difícil y difícil de la relación. Si los descartas, te hacen sentir increíblemente culpable, especialmente si no tienen un reemplazo alineado. Incluso pueden ser violentos y agresivos durante esta etapa o increíblemente manipuladores. También tienen la intención de difamarte y hacer que las personas se vuelvan en tu contra.
Si te dejan, se hará de la manera más delicada posible. Será una conversación breve y cortante como “Me gustas, pero no tanto como pensé”. O te enviarán un mensaje de texto o te enviarán un correo electrónico, dejándote caer como una roca caliente completamente fuera del azul.
Los narcisistas tienden a ser cobardes: odian que su ego se dañe y pueden dejar fácilmente a las personas de las que ya no se alimentan, así que no te sorprendas si te dejan por una aplicación o un mensaje de texto. Me dejaron caer un mensaje de texto a pesar de que ella me dijo el día antes de que me echara de menos y fue increíblemente doloroso que alguien me cayera de una manera tan impersonal. Te deja preguntándote si alguna vez realmente les importó, si alguno de ellos era real, si es otra táctica de manipulación controlarte.
También tienden a culparte por que termine diciendo que son tus rasgos de personalidad, tus errores, tus fallas, lo que los llevó a hacer esto. Cuando realmente no eres tú, son ellos con el problema. Cuando las personas se preocupan por usted, se sientan y tratan de resolver los problemas juntos. Ellos no te descartan de ninguna parte. Los narcisistas también son conocidos por dejarte en ocasiones especiales: cumpleaños, bodas, días festivos. Señalan cuándo eres más vulnerable, asumo porque se enojan por hacer que tu cabeza gire. Nunca se disculpan por sus errores, ni por dejarte caer como si no fueras nada.
Por lo general, te abandonan porque han encontrado a alguien más que alimenta su ego o saben que te tienen así que la persecución ya no es divertida para ellos, por lo que vuelven a la caza para salir con alguien más. Si limpian a una nueva persona en tu cara, ríete. Es solo una cuestión de tiempo antes de que los mastiquen y los escupan también.
No esperes compasión, no esperes una disculpa, no esperes gratitud.
Espere mentiras, trampas, mal genio, manipulación, juego de poder, control, tratamiento silencioso, críticas, sentimientos de culpa y el paso por el sentimiento de las cáscaras de huevo.
Si alguna vez te enfrentas a una relación como esta, o si acabas de terminar con un narcisista, debes saber que este es un tipo de persona que pasa por la vida alimentándose de otras personas. Este no es alguien con quien quieras perder el tiempo. Esto no es alguien que te merece. Permítete sanar de todas las formas que puedas y nunca mires atrás. Fue una mala experiencia y verás las señales la próxima vez.
Si regresan arrastrándose, es porque están buscando una solución que no están recibiendo de otra persona. No caiga en la trampa, corte el contacto y encuentre a alguien que lo aprecie, no a alguien que lo vea como un ataque por su ego siempre hambriento.