¿Cuáles son algunos buenos consejos de carrera o consejos de vida para una persona con puntajes en pruebas de élite pero con un ADD bastante extremo?

Aprende a usar un calendario, hacer y completar listas, y enfocarte. Use un teléfono inteligente con un sistema de alarma elaborado que no solo le avisará cuándo, sino que le avisará antes para ayudarlo a mantenerse en la tarea. La meditación ayuda. Leer libremente y profundamente ayuda. Aprender a estudiar de una manera que funcione para ti ayuda.
He tenido ADD toda mi vida. Mi compensación fue hiperfoco. Sin embargo, como profesor, tuve que desaprender Hyperfocus y reemplazarlo con lo que está sucediendo a mi alrededor cuando estoy haciendo un enfoque de tarea … ..tomé un rato … Todavía trabajo en eventos de calendario y en la creación de listas y configuración de alarmas …