Cómo explicar a mi familia que, como introvertido, necesito pasar algún tiempo solo

Desde mi experiencia, es difícil de explicar a los no introvertidos. He intentado el enfoque honesto directo, pero no soy bueno explicando cosas como esta, así que lo que hice fue leer un buen libro (The Introverts Way-Sophia Dembling) sobre introversión para ayudarme a que ME comprenda mejor. No podía esperar que mi familia leyera el libro completo, pero lo que les ayudó a entender fue enviarles este artículo para que los ilumine de una manera no amenazadora:
6 cosas que pensaste mal sobre los introvertidos

Depende de la edad que tenga. Si tienes menos de 21 años, debes confrontar a tu familia con cómo te sientes. Explica que necesitas algo de tiempo a solas.

También diría que, como alguien joven, puedes estar saltando el arma etiquetándote a ti mismo como introvertido y alguna experiencia de vida más puede demostrar lo contrario, o no. Simplemente no te encates a ti mismo.

Si eres un adulto, simplemente lo haría demostrándolo. Simplemente quédese en casa después de algunas funciones y creo que si su familia aún no lo ha resuelto, abrirán la comunicación sobre el tema.

O simplemente ellos.

Siempre he preferido el enfoque directo a mí mismo.

Planifique su tiempo a solas y retírese de su presencia en un determinado día / hora: aprenderán a vivir con su horario.

Si la familia cae en la categoría de seres queridos , ya conocen su naturaleza y podrán satisfacer sus necesidades.

Si la familia no es demasiado amorosa, no les dé otra opción que cumplir con su solicitud.