¿Cómo puedo minimizar el impacto negativo del divorcio en mis hijos adolescentes y adolescentes?

Solo te puedo contar mi experiencia. Mis padres se divorciaron cuando yo tenía 18 años y yo me divorcié cuando mi hijo tenía 5 años.

(1) Un acuerdo en principio es importante. Lo has hecho, es un excelente punto de partida.

(2) NO empiece a pensar en sus hijos como socios en el acuerdo de divorcio. Escuche sus preocupaciones. Pregúnteles si tienen una preferencia de dónde vivir o de horario (y primero déles cualquier restricción) y, por supuesto, cualquier preocupación sobre la escuela. Esas son áreas de entrada legítimas para ellos.

Pero no dejes que se sientan como si tuvieran * control *. El divorcio es por su naturaleza un tiempo fuera de control en la vida de las personas. Incluso hecho racionalmente, será desorientador. Sus hijos realmente no pueden controlar nada sobre el divorcio, y usted los ayudará a sentirse mejor si restringe sus responsabilidades a cosas que pueden controlar (su propia ropa, su tarea, ser cortés con los adultos, etc.). No confunda estar incluido en el proceso de divorcio con tener responsabilidad por el resultado. Los padres toman las decisiones ejecutivas con el aporte de todos los involucrados (los niños).

Asegúrese de que sepan (es decir, dígales) que aún tiene una buena idea de lo que necesitan, pero este es un momento en el que las cosas pueden ser fluidas y se pueden hacer cambios.

(3) Use un mediador en la mayor medida posible. Tendrá desacuerdos sobre la crianza de los hijos en el futuro, y tener una manera continua de mediar cualquier disputa importante sin ninguna participación legal es extremadamente útil.

(4) NO sea cauto con respecto a la importancia de la sexualidad emergente de sus hijos. Están emergiendo en su edad adulta. Sus experiencias son nuevas. No necesitan saber con quién estás saliendo o si estás solo. No quieren tener ningún conocimiento de ninguna exploración sexual con la que puedas estar experimentando. No se trata de que la sexualidad sea un tabú, se trata de límites y privacidad. Si está convencido de que su ejemplo será significativo en un momento crucial (digamos que su hijo rompe con su novia), entonces pregúntele si puede contar una historia personal antes de lanzarse a ella, y dígale que “no” es Una respuesta aceptable.

Sabrás cuándo has cruzado su nivel de comodidad porque comenzarán a excluirte en TODAS las áreas de su vida.

(5) (Suponiendo heterosexualidad, pero agregando un ejemplo para el ejemplo):
Entiendo que un hijo de 16 años tendrá su propia experiencia de sexualidad superpuesta en cada hombre con quien mamá salga. Y si papá sale con mujeres que son 4 años mayores que él, entonces él tendrá sentimientos competitivos con papá que pueden causar estragos. Por favor, entiéndelo por “4 años” Me refiero a todas las citas de papá y las mujeres, y cuanto más jóvenes sean, peor será. En general, tenga en cuenta que papá acaba de ingresar a un marco muy competitivo con su hijo en un momento en que las relaciones padre / hijo pueden ser competitivas. Papá necesita ser muy sensible con esto y no competir. (Si él sale con un joven de 20 años, el hijo no debería saberlo. Sí, debes guardar secretos).

(6) NO esperes que tu hija se endurezca. Por el contrario, no espere que ella tenga problemas de autoestima. No espere que ella tenga ningún problema en absoluto, siempre y cuando se satisfagan sus necesidades básicas y vea que ambos son más felices de esta manera. No es su divorcio, es de los padres. No proyectes sobre ella.

(7) TENGA conversaciones con sus hijos sobre consideraciones prácticas en el divorcio. Asegúrese de que su trabajo escolar sea atendido y que la comunicación fluya bien. Asegúrese de que las escuelas se comuniquen con ambos padres para todo (y sus hijos saben que se debe contactar a ambos padres para todo). Los padres deben tener un mecanismo mediante el cual discuten estrategias para la educación continua para ambos niños.

(8) SIGA la guía de los niños acerca de las conversaciones emocionales : es posible que no estén tristes por el divorcio o que estén bastante asustados. Hacer que los padres pregunten cada 5 minutos si están bien solo los molestará. Pasen un rato tranquilos juntos y hagan cosas como películas juntos. Discuta qué significa financieramente el divorcio con los jóvenes de 16 años si hay algún cambio a corto plazo. Haga un plan para los cambios de la universidad, si corresponde.

(8) NO tenga negociaciones entre los padres frente a los niños. Siempre. Si no puede discutir racionalmente los horarios de recogida, vaya a otra habitación. No permita que los niños escuchen conversaciones enojadas por teléfono. ¿Cuál es el punto de esto?

(9) NO pregunte por el otro padre a través de los niños. Si quieres saber cómo está, llámalo directamente. De ninguna manera los niños deben sentirse como el intermediario o una fiesta del divorcio.

(10) DEBE continuar (o reanudar) los tiempos y rituales especiales entre padres e hijos. Esperamos que sus hijos vean esto como la mejor solución para la familia, y el sentido de familia y seguridad en realidad mejorará al ver que, a pesar del divorcio, sus padres aún son personas responsables que se tratan con respeto.

(11) SÍ considera tener algún ritual de vacaciones post-divorcio para todo el equipo. No hicimos esto, pero conozco a muchos que pueden tener unas vacaciones familiares, incluidos los cónyuges e hijastros subsiguientes. Si se siente saludable para todos, es una gran idea. Si es forzado o forzado, no lo hagas.

TL; DR sea una persona responsable que trata al otro padre con respeto.

Mantenga la relación más positiva posible con su pronto para ser ex.

Sé honesto con los niños sobre lo que está sucediendo sin ‘desvelar tus agallas’ sobre los detalles de lo que causó la ruptura.

Asegure continuamente a los niños que no contribuyeron a la ruptura y que siempre serán bien amados y cuidados.

Mantenga su vida lo más normal posible durante el mayor tiempo posible (no se permiten grandes movimientos ni cambios escolares si se pueden evitar).

Responde a sus preguntas. No tiene que parecer “saberlo todo” sobre lo que está sucediendo, pero asegúreles que siempre está bien que pregunten y discutan sus inquietudes con usted.

No introduzca una nueva relación en la mezcla hasta que esté seguro de que se han ajustado al hecho de que usted es soltero. (Pueden aferrarse al cuento de hadas en el que tú y papá eventualmente volverán a estar juntos durante algún tiempo).

Sospecho que cada divorcio es diferente, pero aquí hay algunos consejos que probablemente ya se te hayan ocurrido:

  • Mantenga la madurez y los hechos (incluido el cumplimiento de los acuerdos de soporte y acceso sin volverse)
  • No trates de hablar con el otro cónyuge
  • Responda las preguntas de sus hijos tan honestamente como pueda sin violar los dos anteriores
  • Ayude a sus hijos a comprender que a veces el divorcio es la mejor opción, pero no tiene que terminar con su mundo. Todavía tienen dos padres amorosos.
  • Tome muy en serio los deseos de sus hijos sobre dónde quieren vivir.

Los padres se divorciaron cuando yo tenía 10 años.

Sencillo…
Tus hijos te necesitan ahora más que nunca. Tal vez usted cree que este es un momento sobre usted y su cónyuge, ¡pero NO! Eso es egoísta ya corto plazo. Esto tiene más que ver con sus hijos de lo que incluso USTED o su SPOUSE pueden ver en este momento. Necesitan atención de ustedes más que nunca ahora. Sencillamente, esta es la causa de tantos problemas en el camino para tantos hijos de padres divorciados; Una falta de atención positiva hacia tus hijos.

No será fácil, pero defina un acuerdo de “tiempo con los niños” entre los dos y comprométase a ello. Si su cónyuge no está en la ciudad o es de fácil acceso, entonces es su responsabilidad atender a sus hijos; Desinteresadamente y compasivamente.

Recuerde, son vidas frágiles traídas a este mundo por usted y su cónyuge (si se adoptan, ambos han aceptado la responsabilidad de sus vidas) y su compromiso con ellos durará hasta que deje de existir, y muy probablemente, más allá.

Mis padres estaban muy conscientes de esto, en la medida en que seguían siendo amigos. Incluso hasta el día de hoy, todavía se visitan para las vacaciones familiares, todos para mi hermana y para mí. Para ellos, mi hermana y yo éramos mucho MÁS GRANDES que los pocos problemas entre sí.

Mis doce años están a cuatro años del trauma de pasar por esto y, como suelen pasar los tiempos difíciles, todo parece tan insignificante para ella ahora.

Ella juguetonamente nos golpea a su madre y yo por no saber que debíamos “esperar” hasta que ella cumpliera dieciocho años para divorciarse. Aún más divertidos son sus comentarios lúdicos y condescendientes con respecto a las obras teatrales de un compañero de clase sobre el divorcio actual de sus padres: “¡ Es una Reina del Drama! ¡Todos los padres están divorciados! ” [1]

Los estudios sobre el impacto del divorcio en los niños deben tener en cuenta si el divorcio de sus padres los hace sentir alienados y solos, ya que temía que lo haría, o simplemente como los demás. Los tiempos han cambiado, y su hija al principio puede tener dificultades para ver cómo saben muchos de sus compañeros de clase, pero también como para haber olvidado la clase de cosas, exactamente por lo que está pasando.

Hágale saber que ella pertenece.

[1] Esto pretende mostrar cómo mi hija realmente parece ver las cosas ahora. El divorcio arranca el alma de cualquier parte que no lo desee, y los niños sobre todo. El hecho de que el tiempo cura no cambia lo horrible que se siente cuando está sucediendo. Es muy raro que realmente recuerde realmente lo dolorosamente dolorosos que fueron esos días para todos.

Tengo 19 años, y mis padres se divorciaron recientemente, espero poder ayudar.

1.) No sé qué factores han demostrado ayudar a los adolescentes durante un divorcio. Sin embargo, desde la experiencia personal, hablar con sus hijos es lo mejor que puede hacer. Por supuesto, los niños de 11 y 16 años necesitarán diferentes conversaciones.

3.) Mi experiencia ha sido que la paciencia lo mantiene todo unido. Hable con sus hijos, pero permítales tiempo para procesar su divorcio.

Esta es una situación muy difícil y les deseo la mejor de las suertes. Me concentraría en la batalla por la custodia y me aseguraría de que los dos puedan llegar a un acuerdo sobre qué es lo mejor para el niño.

Lo más importante que puede hacer es preparar y conocer todas sus opciones y cómo presentarse. A continuación, hay un enlace a un gran libro electrónico que sé que ha ayudado a que algunos de mis amigos obtengan la custodia de sus hijos. Pero también, tiene alguna información de psicología interesante en ella. Está escrito por un psicólogo infantil, por lo que quizás haya algo útil que pueda quitar para mejorar esta situación difícil.

Buena suerte espero que todo funcione.

Aquí hay un enlace al libro sobre la Evaluación de la Custodia de los Hijos de Amazon y la Preparación de la Mediación: Preparación de Autoayuda para los Servicios de la Corte Familiar (FCS) Mediación de la Custodia de los Niños y Evaluaciones de la Custodia de los Hijos: Dr. Miguel Alvarez, Dr. Lori Love

Aquí está el enlace al libro electrónico Preparación para la mediación de custodia de los hijos.